白菜とツナのレンチンハーブ味 りきりきちゃん @cook_40085892 材料切って、レンチンするだけ！簡単に一品出来ます♡ もっと読む 材料切って、レンチンするだけ！簡単に一品出来ます♡ もっと読む 白菜とツナのレンチンハーブ味 りきりきちゃん @cook_40085892 材料切って、レンチンするだけ！簡単に一品出来ます♡ もっと読む 材料切って、レンチンするだけ！簡単に一品出来ます♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分くらい 白菜 1/4株 人参 1/3本 エリンギ 2本 ツナ缶 1缶 イタリアンハーブミックス 小1 ブラックペッパー 少々 オリーブオイル 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は1〜2cm幅に切る。 2 人参は千切りにする。 3 エリンギは食べやすい長さに切る。 4 耐熱ボウルに、人参、白菜の1/2、エリンギ、白菜の残り、ツナ缶の順に入れ、ハーブミックス、ブラックペッパー、オイルを入れ 5 ラップをしたら、レンジで600W10分加熱してよく混ぜたら完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24576303 コピーしました！ りきりきちゃん @cook_40085892 2025/03/16 08:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子もお料理も簡単でおいしいもの大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 にんじん エリンギ ハーブ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 今夜の夕飯！小松菜人参牛肉プルコギ丼韓国 美味しい♡だし巻き玉子♡ ほうれん草と豚肉の炒め物 焼肉のたれで簡単ビビンバ風炊き込みご飯♪ にんじんピーマン:備忘録 Matcha Cream Cake California Farm Lemon Pork Tenderloin My husband’s favorite Chicken Jook 닭죽 Cucumber Salad 🥗 Mixed green strawberry salad 簡単♪レモンに恋する小倉いちごケーキ 絶対におかわり！と言われる豚汁 頭を美味しく頂くアルゼンチン海老の焼き方 乾パンとシリアルのビスコッティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24576303
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