生ホタルイカ ホクホク 釜揚げ うおいち @uoichi 生のホタルイカを30秒しゃぶしゃぶ綺麗に花開いてホクホク釜揚げの出来上がり◎ もっと読む 生のホタルイカを30秒しゃぶしゃぶ綺麗に花開いてホクホク釜揚げの出来上がり◎ もっと読む 生ホタルイカ ホクホク 釜揚げ うおいち @uoichi 生のホタルイカを30秒しゃぶしゃぶ綺麗に花開いてホクホク釜揚げの出来上がり◎ もっと読む 生のホタルイカを30秒しゃぶしゃぶ綺麗に花開いてホクホク釜揚げの出来上がり◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 生ホタルイカ 適量 お湯 適量 薬味（酢味噌・ポン酢など） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生ホタルイカを冷水で軽く洗い、沸騰したお湯の中に30秒以上入れて、ふっくら紅色になれば食べごろ。 2 アツアツを酢味噌・ポン酢などで食べましょう コツ・ポイント アクはこまめにすくいましょう！長期保存向けは、塩水お湯でゆで、しっかり冷ましてから保存した方が、味にあぐみがでません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24599976 コピーしました！ うおいち @uoichi 2025/03/25 02:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です！ぜひ見てくださいね！https://www.uoichi.co.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ホタルイカ 似たレシピ その他のレシピ 簡単時短！豚こまとニラのルーローハン★お弁当にも ちゃーーーんと、スペアリブ♡ イチジクの甘露煮（水なし） トースターで本格！濃厚絶品ミートドリア 激辛レンコンきんぴら レンジで簡単♪ブロッコリーのおひたし 簡単！具だくさんおから煮 卯の花 簡単！春キャベツのサラダ 節約、豆腐チヂミ 【ダイエットレシピ】ブロッコリーとむね肉 1 pot tomato pasta 🍝 Lemon Orzo & Salmon No bake banana spilt cake Creamy lobster & mussels pasta Fried Pompano W/ Fresh Tomato Fish Sauce | Cá Chiên Sốt Cà チーズ温やっこ かぼちゃロースト 胡桃メープルシロップ れんこんのきんぴら 簡単🎵ピリ辛おつまみニラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24599976
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