ヘルシー腸活美味しい
きゅうり、玉葱をスライスきゅうりは塩揉みしておく、
①を絞って②に加えよくまぜる
おから、マヨネーズ、ヨーグルト、玉葱麹、ゆず胡椒、ホワイトペッパーを混ぜる
メーカーによりおからの水分が違うので、すし酢やヨーグルト、マヨネーズ等で調節してみてください
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