【ポリ袋で簡単】はんぺんナゲット
🐔【ポリ袋で簡単】はんぺんナゲット
子どもと一緒に楽しくつくろう！
お弁当で冷めてもふんわりやわらかい、やさしい味わいのナゲットです✨
はんぺんをくわえることで、時間がたっても硬くならずおいしく食べられます。
ポリ袋で材料をモミモミ、子どもといっしょに楽しくつくれます。
ほんのりチーズのコクと、コーンの甘みがアクセント🌷
はんぺん自体に味がついているので、調味料はシンプルでOK。
✔️ポリ袋で下ごしらえがカンタン
✔️親子で「モミモミ」お手伝い
✔️節約＆子ども向けメニュー
手軽でお財布にもやさしい、毎日のごはんやお弁当に大活躍の一品です😊
レシピ監修：Shie先生
栄養士・管理栄養士／菓子・料理研究家
【ポリ袋で簡単】はんぺんナゲット
🐔【ポリ袋で簡単】はんぺんナゲット
子どもと一緒に楽しくつくろう！
お弁当で冷めてもふんわりやわらかい、やさしい味わいのナゲットです✨
はんぺんをくわえることで、時間がたっても硬くならずおいしく食べられます。
ポリ袋で材料をモミモミ、子どもといっしょに楽しくつくれます。
ほんのりチーズのコクと、コーンの甘みがアクセント🌷
はんぺん自体に味がついているので、調味料はシンプルでOK。
✔️ポリ袋で下ごしらえがカンタン
✔️親子で「モミモミ」お手伝い
✔️節約＆子ども向けメニュー
手軽でお財布にもやさしい、毎日のごはんやお弁当に大活躍の一品です😊
レシピ監修：Shie先生
栄養士・管理栄養士／菓子・料理研究家
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- 1
～簡単レシピ～
調理時間15分 -
- 2
今回は『国産ポリ袋LD(ツルツルタイプ)中』を使います。
中サイズ：
横17cm+マチ8cmx縦35cm -
- 3
ポリ袋にはんぺんを入れ、袋の上からもみます。
-
- 4
鶏ひき肉、粉チーズを入れ、均一になるまでよくもみます。
-
- 5
さらにコーンを加え、全体がなじむまでもみます。
-
- 6
袋の底中央部分をキッチンバサミで1㎝きります。
-
- 7
ラップの上に8等分にしぼりだします。
※スプーンなどできり落とすと手が汚れにくい -
- 8
ラップで包むようにかたちを整えます。
-
- 9
フライパンに1cmほどの揚げ油を入れ、⑧を上下を返しつつ揚げ焼きにします。
※約4分揚げ焼き -
- 10
器にもりつけ、ケチャップをそえたら完成です。
-
コツ・ポイント
・はんぺんは商品により塩味が異なるため、塩分が気になる場合は粉チーズの量をへらして調整してください。
・マチつきポリ袋は、底の端をきると穴が2コあく場合があります。中心をきるようにしましょう！
つくれぽ
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