ラタトゥイユ 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 夏野菜を使った簡単副菜です。給食では夏は冷菜、春秋冬は温菜として提供しています。彩りもよくさっぱりしているので暑い季節にぴったりな一品です！野菜をたっぷり食べられるのでダイエットにもおすすめです。＃病院 ＃管理栄養士 ＃栄養士 もっと読む 夏野菜を使った簡単副菜です。給食では夏は冷菜、春秋冬は温菜として提供しています。彩りもよくさっぱりしているので暑い季節にぴったりな一品です！野菜をたっぷり食べられるのでダイエットにもおすすめです。＃病院 ＃管理栄養士 ＃栄養士 もっと読む ラタトゥイユ 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 夏野菜を使った簡単副菜です。給食では夏は冷菜、春秋冬は温菜として提供しています。彩りもよくさっぱりしているので暑い季節にぴったりな一品です！野菜をたっぷり食べられるのでダイエットにもおすすめです。＃病院 ＃管理栄養士 ＃栄養士 もっと読む 夏野菜を使った簡単副菜です。給食では夏は冷菜、春秋冬は温菜として提供しています。彩りもよくさっぱりしているので暑い季節にぴったりな一品です！野菜をたっぷり食べられるのでダイエットにもおすすめです。＃病院 ＃管理栄養士 ＃栄養士 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 なす 1本 赤パプリカ 1/4個 黄パプリカ 1/4個 ズッキーニ 1/5本 玉ねぎ 1/2個 オリーブオイル 小さじ１ トマト缶（ダイスカット） 1カップ(150g) 顆粒コンソメ 小さじ1/2 塩 少々 こしょう 少々 パセリ粉（お好みで） 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なす・パプリカは乱切り、玉ねぎ・ズッキーニは食べやすい大きさに切る。 2 片手なべにオリーブオイルを熱し、①を炒める。 3 油がまわったら、トマト缶・コンソメを加えて混ぜ合わせ、蓋をして弱火で15分ほど煮る。（焦げ付かないように時々かきまぜる） 4 塩・こしょうで味を調え、好みでパセリ粉をふる。（冷菜にする場合は粗熱をとって冷蔵庫で冷やす） コツ・ポイント パンに挟んだり、チーズをのせて焼いたりとアレンジも無限大！ガッツリした味付けにしたい場合はオリーブオイルにきざみにんにくを熱してから野菜を炒めてもおいしいですよ～！1人前 37kcal 塩分0.4g 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24809414 コピーしました！ 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 2025/06/16 02:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 神奈川県川崎市にある総合病院です。管理栄養士おすすめのレシピを公開していきます。 もっと読む このレシピのキーワード ラタトゥイユ なす トマト缶 ズッキーニ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ オリーブとジェノベーゼのカプレーゼ きゅうりの漬物を使ったたまごサンド 冷凍もOK 時間がない時の手羽元カレー ワンパン！ 辛子高菜の和風パスタ 鶏胸肉の旨辛タレ 簡単♪完熟梅で梅の紅茶煮／梅ダージリン レンジで！キャベツとツナの塩こんナムル 冷やし中華のタレ🥒🥚🐽 茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑) ☆簡単☆ラザニア☆餃子の皮でなんちゃって Egg bites- Bacon & cheddar cheese Butter Mochi Cake Taco Bell Copycat Fiesta Potatoes Pulled Pork Slider Rutabaga Salad (a low carb protein packed potato salad alternative) 簡単！ヨーグルトアイス 糖質オフ 簡単！韓国スイーツ☆ヨアボ 食パンdeきな粉揚げパン 厚揚げの煮物モヤシあんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24809414
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