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茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑)
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茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑)-レシピのメイン写真

茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑)

ちゃんこた
ちゃんこた @cook_40333612

時間が無い時にもう一品欲しい時や
パパッとおつまみを作りたい時に
オススメです!!

時間が無い時にもう一品欲しい時や
パパッとおつまみを作りたい時に
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茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑)

ちゃんこた
ちゃんこた @cook_40333612

時間が無い時にもう一品欲しい時や
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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • ○ゴマ油 大さじ1
  • ○めんつゆもしくはポン酢 大さじ2
  • 鰹節 お好みの量
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作り方

  1. 1

    茄子を水洗いして水滴がついたまま1本ずつラップに包み600Wで2分チンする

  2. 2

    ラップがついたまま氷水、もしくは保冷剤の上にのせて冷やして一口大に切る※火傷に注意してください(><)

  3. 3

    ボウルに○の調味料と茄子を入れ混ぜ合わせて5分くらい置く

  4. 4

    器に鰹節と盛り付けたら出来上がり

コツ・ポイント

コツもポイントも要らないズボラ副菜です(笑)火も使わずにできるので面倒臭いけどもう一品欲しい時にオススメです!!調味料を混ぜ合わせてから置く時間をもう少し長くすると味が染みて尚美味しいです(^^)

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ちゃんこた
ちゃんこた @cook_40333612
2025/06/16 05:20に公開
作るのも、食べるのも大好きです(^^)日々美味しい食事を食べる事に情熱をかけております(笑)美味しいレシピを提供し合えたら嬉しいです(。uωu)
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なす かつお節

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