เมนูแก้เด็กหยิบข้าวเข้าปากยาก

เป็นอะไรที่ง่าย มากๆๆๆ ☺️ หลายท่านอาจจะทราบแล้วแต่แม่อยากแบ่งปันสำหรับบางท่านที่ยังไม่ทราบ แม่ลูกอ่อนไม่มีเวลา 😊 แม่สามารถทำเป็นแพคๆ แล้วหยิบออกมาปรุงได้หลากหลายเมนูคะ ยิ่งถ้าลูกน้อยทาน 3 มื้อก็ยิ่งสะดวกคะ พอเริ่มโต ก็ไม่ต้องปั่นผักแล้ว แต่ยังคงแพคเหมือนเดิมแล้วค่อยนำมาตัดตอนปรุงคะ สามารถทำกับ เนื้อสัตว์ได้เช่นกันคะ ต้มให้สุกแล้วแพคได้เลยจ้าแม่ ลุย ✌️

เนื่องจากแม่มีน้องอายุ 1 ขวบที่บ้าน เลยต้องหาเมนูที่ทำง่ายๆ กินได้ไม่เบื่อ และมีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่เลยออกมาเป็นเมนูนี้ซึ่งน้องก็ชอบมากค่ะ

#ครัวผจญภัย

#อาหารสุขภาพ

เมนูข้าวผัดกุ้งเพิ่มตับนี้ทำขึ้นมาเพื่อบำรุงธาตุเหล็กสำหรับเด็กๆ ที่บ้าน โดยการสับตับเป็นชิ้นจิ๋วๆ ผัดกับหอมใหญ่เพื่อดับคาวของกลิ่นตับ เด็กๆ จะได้ทานง่ายขึ้นค่ะ

สำหรับเด็ก 6เดือน+ทำ1ครั้งสามารถแบ่งฟรีสไว้ใช้ได้ในครั้งต่อๆไปเก็บได้เป็นหลายเดือนค่ะ

วันนี้เป็นกล่องข้าวเด็กค่ะ ห่อออกข้างนอกเป็นอาหารกลางวัน ผักผัดซอสมีรสหวานๆเค็มๆ เด็กทานข้าวได้มากจริงๆ

เมนูนี้เด็จะได้ทั้ง โปรตีนจากไก่และไข่ วิตามินจากผัก และพลังงานจากชีส #ครัวผจญภัย

ทำเมนูกุ้งให้ลูกกินครับ เมนูนี้เด็ก 1 ขวบ (ที่ไม่แพ้กุ้ง) ก็กินได้ ผู้ใหญ่ก็กินไปด้วยกับลูกได้ครับ จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดก็อร่อย#ทุกวันทำครัว

เมนูง่ายๆ อีกแล้วคะ 😊 แม่ทำอาหารเอง ทุกมื้อก็จะเน้น เมนูง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว คุณประโยชน์ครบคะ 🥰 เมนูส่วนใหญ่แม่ จะเน้นมีผัก เพื่อการขับถ่ายที่ดีคะ เนื่องจากลูกไม่ชอบทานผลไม้ เหมาะสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป แม่สามารถใช้กรรไกรอาหารตัดให้เล็กลงอีกได้ค่ะ