アスパラ・コーン・ツナの甘マヨ和え あおやがら @cook_40111045 やさしい甘み＋ツナの旨味＋マヨのコクで、子どもたちにもパクパク♪ごはんにもパンにも合います◎ もっと読む やさしい甘み＋ツナの旨味＋マヨのコクで、子どもたちにもパクパク♪ごはんにもパンにも合います◎ もっと読む アスパラ・コーン・ツナの甘マヨ和え あおやがら @cook_40111045 やさしい甘み＋ツナの旨味＋マヨのコクで、子どもたちにもパクパク♪ごはんにもパンにも合います◎ もっと読む やさしい甘み＋ツナの旨味＋マヨのコクで、子どもたちにもパクパク♪ごはんにもパンにも合います◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 アスパラ 1束 コーン缶 ½ ツナ缶 1 砂糖 小さじ½ 醤油 小さじ½ マヨネーズ 大さじ1～2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは下三分の一の皮をむき、斜め切りにして、600Wでレンチン約1分半（やわらかめに） 2 コーン缶は水気を切る 3 ツナ缶は軽く油を切る（油漬けの旨味を活かしたいならそのままでもOK） 4 ボウルに全部の具材を入れて、マヨ・醤油・砂糖で和えたら完成！！ 5 冷めたら小分けにして冷凍！（カップやラップで包んでジップ袋へ） コツ・ポイント 冷凍保存目安：2〜3週間解凍方法：自然解凍 or レンジで20〜30秒加熱 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24906790 コピーしました！ あおやがら @cook_40111045 2025/07/19 04:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単料理をメインに作ってます♪ もっと読む このレシピのキーワード ツナ アスパラ コーン缶 似たレシピ その他のレシピ 味噌＆もろみ味噌のあわせ素麺味噌汁 毎日の納豆●納豆の玉子巻 豚肉＆キャベツの焼きうどん 豚肉のシンプル炒め 珈琲のお供に★米粉仕立ての珈琲カヌレ 豚肉とズッキーニと玉ねぎの甘酢炒め なすの煮浸し 鶏むね肉のさっぱりトマトソース 夏のスタミナ麺🌞豚バラねぎ塩だれ素麺😋 ☆簡単☆レモンバター醤油ペッパーチキン 🥗 🍅Tomato Salad 🍅 🥗 California Farm Panfried Summer Squash 元喫茶店オーナー母レシピ「ナポリタン」 野菜スープ グラタン2種（トマトツナ・チキンクリーム 長芋ときゅうりの常温(冷製)スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24906790
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