醤油麹モロヘイヤ納豆 発酵家族 @85kazoku 暑い夏やささっとと食べたいけどスタミナや栄養をとりたい時におすすめです。 もっと読む 暑い夏やささっとと食べたいけどスタミナや栄養をとりたい時におすすめです。 もっと読む 醤油麹モロヘイヤ納豆 発酵家族 @85kazoku 暑い夏やささっとと食べたいけどスタミナや栄養をとりたい時におすすめです。 もっと読む 暑い夏やささっとと食べたいけどスタミナや栄養をとりたい時におすすめです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 モロヘイヤ 100ｇ 納豆 2パック 醤油麹 大さじ1＋1/3 白ごま 大さじ1 ごま油 小さじ1 にんにく（すりおろし） 1/2カケ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは茎と葉になるよう2等分して茎、葉の順でゆでる。 2 葉の色が鮮やかになったらザルに揚げて粗熱をとる。細かく刻む 3 他の材料を加えて混ぜる 4 ふわふわになるまで混ぜたらできあがり。 コツ・ポイント ご飯やそうめんにかけるととてもおいしいです♪モロヘイヤは茎が硬くて切りにくいですが、細かく切れると納豆とよくなじみます。味をみて醤油麹で味を整えてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24907353 コピーしました！ 発酵家族 @85kazoku 2025/07/19 09:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/ もっと読む このレシピのキーワード にんにく モロヘイヤ 納豆 似たレシピ その他のレシピ ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め 豚肉とズッキーニと玉ねぎの甘酢炒め なすの煮浸し 鶏むね肉のさっぱりトマトソース 夏のスタミナ麺🌞豚バラねぎ塩だれ素麺😋 ☆簡単☆レモンバター醤油ペッパーチキン 🥗 🍅Tomato Salad 🍅 🥗 California Farm Panfried Summer Squash 万願寺とうがらしのツナマヨ詰め カッパチラシ寿司 ニョキっとオクラ ふわふわ♡りんごと紅茶の米粉マフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24907353
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