鶏もも肉のホットサラダ
もも肉入りでタンパク質豊富
これ食べときゃ痩せる!
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ゆで卵を作っておく
鶏肉は一口大に切って酒、塩コショウ、にんにく、バジルをも見込んでおく。
ししとうはヘタをとり、トマトは半分に切っておく。
ししとうを焦げ目がつくまで焼き、取り出す
2を全面焦げ目がつくように焼く
タレを合わせておく。
トマトと1、4、5を合わせ、タレをかけてよく混ぜる
鶏肉もししとうも焦げ目をつけた方が美味しいです!
お好きな野菜で作ってくださいね!
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