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【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン
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【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン-レシピのメイン写真

【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン

konohatch
konohatch @cook_40321747

我が家でたくさん収穫できたかぼちゃを使って、母が作った健康的、余分なものは使っていない絶品のかぼちゃプリンです

我が家でたくさん収穫できたかぼちゃを使って、母が作った健康的、余分なものは使っていない絶品のかぼちゃプリンです

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【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン

konohatch
konohatch @cook_40321747

我が家でたくさん収穫できたかぼちゃを使って、母が作った健康的、余分なものは使っていない絶品のかぼちゃプリンです

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材料

約5個
  • かぼちゃ(潰した量) 350g
  • 牛乳 250cc
  • 砂糖 大さじ3
  • ゼライス 5g (1袋)
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを切りやすくするために丸ごとレンジで1〜2分チンします。(やらなくても良い)

    • 【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃの種とわたを取り除きます。

    • 【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン作り方2写真
  3. 3

    ある程度の大きさに切り、緑の皮も残らないようにします。(潰すので大きさはお任せします)

    • 【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン作り方3写真
  4. 4

    ラップをかけてレンジで4〜6分様子を見ながらチンします。チンが終わったらフォークなどですり潰す。

    • 【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン作り方4写真
  5. 5

    ミキサーに少しずつかぼちゃと牛乳をいれる。(一気に入れるとミキサーが回らなくなるため5回くらいに分ける)

  6. 6

    ペースト状になるまでしっかりミキサーにかけたら、全て鍋に移し、砂糖を入れ火にかける。

    • 【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン作り方6写真
  7. 7

    ゼライスの粉に水大さじ2を加えて混ぜて、6️⃣の中に入れ混ぜる。

  8. 8

    プリングラスに移し、そのまま粗熱をとる。

    • 【材料少】【絶品健康】かぼちゃプリン作り方8写真
  9. 9

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で(1時間くらい)冷やしたら完成✨

コツ・ポイント

しっかりとミキサーにかけて身がなくなるようにする

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konohatch
konohatch @cook_40321747
2025/10/04 07:04に公開
少しおおざっぱなじぶんが見返す用の料理メモ(作り途中の工程の写真は基本撮ってないです🙂)
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このレシピのキーワード

かぼちゃプリン かぼちゃ ゼラチン 牛乳

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