【朝食】キャベツのうまうまあえ
高岡にこにこキッチン @cook_40301500
キャベツには大根の約３倍のたんぱく質が含まれています。もちろんビタミンCも豊富で、どんな食材とも合う万能食材です。
このレシピの生い立ち
高岡市の栄養教諭等が考えた学校給食で提供している、栄養満点のレシピです。簡単に作ることができるように、朝食向けにアレンジしています。
＜栄養価＞１人分あたり：エネルギー76kcal、食塩相当量0.7g
【朝食】キャベツのうまうまあえ
キャベツには大根の約３倍のたんぱく質が含まれています。もちろんビタミンCも豊富で、どんな食材とも合う万能食材です。
このレシピの生い立ち
高岡市の栄養教諭等が考えた学校給食で提供している、栄養満点のレシピです。簡単に作ることができるように、朝食向けにアレンジしています。
＜栄養価＞１人分あたり：エネルギー76kcal、食塩相当量0.7g
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こんにちは！富山県高岡市の公式キッチンです♪管理栄養士おすすめの生活習慣病予防レシピや保育園、学校の給食レシピを紹介します！ぜひ試してみてくださいね(*‘∀‘)高岡市HP▶https://www.city.takaoka.toyama.jp/
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