大根のふわふわ和風グラタン【JA福岡市】

JA福岡市 @cook_40127682
豆腐を使ったヘルシーなホワイトソース!包丁や火を使わずレンジだけで調理が出来るお手軽レシピです。
レシピ考案:舟木 慧(日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ)
大根のふわふわ和風グラタン【JA福岡市】
豆腐を使ったヘルシーなホワイトソース!包丁や火を使わずレンジだけで調理が出来るお手軽レシピです。
レシピ考案:舟木 慧(日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ)
作り方
- 1
大根を皮ごときれいに洗い、半分をスライサー等で薄くスライスにする。残り半分をすりおろし、軽く絞って余分な水分を切る。
- 2
スライスした大根に塩小さじ1/2を振りかけて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wで1分加熱する。
- 3
粗熱が取れて触れるようになったら余分な水分を絞って捨てておく。
- 4
耐熱容器にソースの材料を全て入れてホイッパーで滑らかになるまでかき混ぜてラップはせずに600Wで1分加熱してかき混ぜる。
- 5
さらに1分加熱してかき混ぜたら、すりおろした方の大根を入れて混ぜる。
- 6
グラタン皿にスライスした大根を入れて5のソースをかける。
- 7
ピザチーズをかけてトースターか180度のオーブンに入れて表面に焼き色がつくまで焼いたら出来上がり。
コツ・ポイント
大根を皮ごと使って大根おろしをすると、大根の香りや味がしっかりと感じられるようになり、皮に多く含まれる食物繊維を摂ることが出来ます。
お好みで鮭フレークや炒めたベーコンを入れると満足感アップ!
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