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Risoni alla zucca e ceci
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Foto di Risoni alla zucca e ceci

Risoni alla zucca e ceci

Tamba Gabriela
Tamba Gabriela @gabry_
Verona, Veneto, Italia

Un primo piatto autunnale cremoso e 100% vegetale: risoni con zucca, ceci e panetto vegano alla greca. Facile da preparare, profumato al rosmarino e perfetto per scaldare le giornate fredde!” 🍂🥣

Un primo piatto autunnale cremoso e 100% vegetale: risoni con zucca, ceci e panetto vegano alla greca. Facile da preparare, profumato al rosmarino e perfetto per scaldare le giornate fredde!” 🍂🥣

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Risoni alla zucca e ceci

Tamba Gabriela
Tamba Gabriela @gabry_
Verona, Veneto, Italia

Un primo piatto autunnale cremoso e 100% vegetale: risoni con zucca, ceci e panetto vegano alla greca. Facile da preparare, profumato al rosmarino e perfetto per scaldare le giornate fredde!” 🍂🥣

Un primo piatto autunnale cremoso e 100% vegetale: risoni con zucca, ceci e panetto vegano alla greca. Facile da preparare, profumato al rosmarino e perfetto per scaldare le giornate fredde!” 🍂🥣

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Ingredienti

40 minuti
4/5persone
  • 500 gzucca
  • 4/5 spicchid'aglio
  • 4 cucchiaid'olio
  • 2 ramettirosmarino
  • 400 gceci già cotti
  • 350 grisoni
  • 75 gPanetto Vegano alla Greca
  • Q.b.sale e pepe
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Istruzioni per cucinare

40 minuti
  1. 1

    Taglia la zucca a pezzetti (circa 1 cm), eliminando la buccia solo dove troppo coriacea. Rosolala in padella con olio, aglio e rosmarino.

  2. 2

    Aggiungi sale, pepe e un po’ d’acqua, copri e cuoci a fuoco dolce finché la zucca si ammorbidisce. Una decina di minuti dovrebbe bastare.

  3. 3

    Unisci i ceci scolati e i risoni, copri con acqua bollente e cuoci mescolando spesso finché la pasta è pronta (aggiungi altra acqua se serve).

  4. 4

    A fuoco spento, aggiungi il Panetto Vegano alla Greca sbriciolato e mescola finché si scioglie creando una crema avvolgente. Buon appetito 😋

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Tamba Gabriela
Tamba Gabriela @gabry_
il 22 ottobre 2025 20:27
Verona, Veneto, Italia
Vegan
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Zucca Ceci

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