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カリフラワーとソーセージのクリームシチュ
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カリフラワーとソーセージのクリームシチュ-レシピのメイン写真

カリフラワーとソーセージのクリームシチュ

びぃいん豆
びぃいん豆 @cook_40035402

カリフラワー大量消費、肉なしのクリームシチュー、市販のクリームシチューの素を使って簡単に、これから寒くなる日の温かいシチューです

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カリフラワーとソーセージのクリームシチュ

びぃいん豆
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カリフラワー大量消費、肉なしのクリームシチュー、市販のクリームシチューの素を使って簡単に、これから寒くなる日の温かいシチューです

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材料

3人分
  • カリフラワー 1株
  • ソーセージ 4本
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • サラダ油 大さじ1
  • 水 400ml
  • コンソメ顆粒 小匙2
  • 簡単クリームシチューの素 1/2箱(約90g)
  • 牛乳 200cc
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分け、じゃがいも・玉ねぎは一口大に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    ソーセージ、じゃがいも、カリフラワーを加えてさらに炒める。

  4. 4

    水とコンソメを加え、具材がやわらかくなるまで煮る。

  5. 5

    火を止めてクリームシチューの素を加え、よく溶かす。

  6. 6

    再び弱火で牛乳を加えとろみがつくまで煮る。

コツ・ポイント

カリフラワーをたっぷり使って、ヘルシーに仕上げました。

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びぃいん豆
びぃいん豆 @cook_40035402
2025/10/23 03:56に公開
旬を大事に、季節の野菜の美味しさを追求すべく、自家菜園をしています。みちのくの田舎の豆好きかぁちゃんです^0^
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このレシピのキーワード

じゃがいも カリフラワー ソーセージ 牛乳 玉ねぎ

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