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塩サバのカレー煮
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塩サバのカレー煮-レシピのメイン写真

塩サバのカレー煮

まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094

体にいい青魚を食べたいけど、同じ味付けばかりで飽きちゃうので。臭みを消すのにスパイスを使ったら、ごはんにもよく合う味になりました。生サバでもいいけど、塩サバが扱いやすいので便利です。

体にいい青魚を食べたいけど、同じ味付けばかりで飽きちゃうので。臭みを消すのにスパイスを使ったら、ごはんにもよく合う味になりました。生サバでもいいけど、塩サバが扱いやすいので便利です。

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塩サバのカレー煮

まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094

体にいい青魚を食べたいけど、同じ味付けばかりで飽きちゃうので。臭みを消すのにスパイスを使ったら、ごはんにもよく合う味になりました。生サバでもいいけど、塩サバが扱いやすいので便利です。

体にいい青魚を食べたいけど、同じ味付けばかりで飽きちゃうので。臭みを消すのにスパイスを使ったら、ごはんにもよく合う味になりました。生サバでもいいけど、塩サバが扱いやすいので便利です。

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材料

2人分
  • 塩サバ 半身を2枚
  • 水 200cc
  • カレー粉 大さじ1/2
  • ガーリックパウダー 小さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 濃口醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    塩サバは半身のままでもいいけど小鍋に入るように半分に切る。皮が縮んで反らないように皮目に隠し包丁を入れておく。

    • 塩サバのカレー煮作り方1写真
  2. 2

    鍋にサバ以外の材料を全て入れて火にかけ、沸騰したら①のサバを加えて煮ていく。

  3. 3

    グラグラ煮立たせたままだと煮崩れるので、少し火を弱めてコトコト煮て中までしっかり味をしみこませる。

コツ・ポイント

塩サバの塩分が気になるようなら、切り身を15分ほど水に浸けて塩抜きしてから使ってください。煮汁を全部食べなければ、塩抜きしなくてもいいと思います。

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まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094
2025/10/23 16:21に公開
美味しいもの大好き♪でも面倒くさがり(^^;)みなさんのレシピを参考に修行中。
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このレシピのキーワード

煮物 カレー サバ 酒 カレー粉

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