豚肉とキャベツの中華風炒め
マイサイズと材料をサッと炒め合わせるだけで完成する、塩分を抑えた簡単レシピです！
ご飯にかけてもおいしく、食べやすい一品です♪
★栄養ポイント★
豚肉にはエネルギー代謝を助けるビタミンB1が豊富に含まれており、疲労回復にも役立ちます。
キャベツはビタミンCや食物繊維が摂れるほか、胃腸を整える働きもあります。
【ビタミンB1】
ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える際に欠かせない栄養素で、日常生活の疲れを感じやすい方や活動量の多い方に特におすすめです。
豚肉とキャベツの中華風炒め
マイサイズと材料をサッと炒め合わせるだけで完成する、塩分を抑えた簡単レシピです！
ご飯にかけてもおいしく、食べやすい一品です♪
★栄養ポイント★
豚肉にはエネルギー代謝を助けるビタミンB1が豊富に含まれており、疲労回復にも役立ちます。
キャベツはビタミンCや食物繊維が摂れるほか、胃腸を整える働きもあります。
【ビタミンB1】
ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える際に欠かせない栄養素で、日常生活の疲れを感じやすい方や活動量の多い方に特におすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを1口大にザク切りする。
- 2
フライパンにごま油を入れて火をつける。
- 3
フライパンが温まったら豚肉を入れて中火で炒める。
- 4
肉に色が変わったら(赤い色が無くなってきたら)、キャベツを加えて炒める。
- 5
キャベツに火が通ったら加熱していないマイサイズを入れて混ぜ合わせる。
- 6
一煮立ちしたら火を止めて、ぽん酢を加えて混ぜ合わせる。
- 7
お皿に盛り付けて、糸唐辛子をのせたら完成。
- 8
★レシピに使用した商品はこちら
『マイサイズプラスサポート 中華丼』
商品の詳細は”コツ・ポイント”で紹介しています！ -
- 9
ピノキオ薬局では、管理栄養士による栄養相談を実施しています！詳細はHPにて掲載しています♩お食事のお悩みご相談ください！
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コツ・ポイント
★レシピに使用した商品『マイサイズプラスサポート中華丼』
しょうがの爽やかな風味と白湯の旨みをお楽しみいただける商品です！
ピノキオ薬局では様々な商品を取り揃えています。今後もアレンジレシピを紹介していきますのでぜひお試しください♪
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