あさりとキャベツのガーリックバター炒め
今回はキャベツミックスを使用したので人参等入っていますが、きゃべつの甘みとあさりの旨味がすごくおいしいです。
作り方
- 1
水と塩を混ぜて塩水を作ります。塩水に冷凍のあさりを入れて解凍します。大体10分程度で解答されます。
- 2
にんにくは粗みじんに切ります。
- 3
あさりは水気を軽く切っておいてください。
- 4
フライパンに油をしき、にんにくを入れます。にんにくを入れたら火をつけ、弱火でふつふつとするまで炒めます。
- 5
にんにくからいい香りが立ってきたら、あさりを入れ、その上にキャベツを覆うように入れます。
- 6
火を強火にし、30秒ほど炒めたら塩コショウ、オイスターソースを入れ混ぜ合わせ、さらに30秒ほど炒めます。
- 7
火を止める直前にバターを入れ、混ぜ合わせたら完成です。
コツ・ポイント
あさりを解凍するときにあさりにも塩味が入るので、塩コショウは少しずつ入れて味を調整してください。
7の時点で野菜は半生な状態でOKです。フライパンや皿の上で余熱で火が通ります。その方が野菜に火が入りすぎず食感が残ります。
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