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ザクザクきなこマシュマロ玄米スナック
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ザクザクきなこマシュマロ玄米スナック-レシピのメイン写真

ザクザクきなこマシュマロ玄米スナック

神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen

ザクザクとした玄米の噛み応えとマシュマロの甘さ、きなこの香ばしい香りで食べ始めたら止まらない美味しさです。簡単に作れるので、お子さんにも手伝ってもらいましょう。コーンフレークで作ると少し柔らかい食感になります。きなこをココアや刻んだドライフルーツにも替えても美味しいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #こどものおやつ

【幼児1食あたりの栄養価(8訂)】
エネルギー:97kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:2.7g
炭水化物:10.9g
塩分:0.3g

ザクザクとした玄米の噛み応えとマシュマロの甘さ、きなこの香ばしい香りで食べ始めたら止まらない美味しさです。簡単に作れるので、お子さんにも手伝ってもらいましょう。コーンフレークで作ると少し柔らかい食感になります。きなこをココアや刻んだドライフルーツにも替えても美味しいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #こどものおやつ

【幼児1食あたりの栄養価(8訂)】
エネルギー:97kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:2.7g
炭水化物:10.9g
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ザクザクきなこマシュマロ玄米スナック

神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen

ザクザクとした玄米の噛み応えとマシュマロの甘さ、きなこの香ばしい香りで食べ始めたら止まらない美味しさです。簡単に作れるので、お子さんにも手伝ってもらいましょう。コーンフレークで作ると少し柔らかい食感になります。きなこをココアや刻んだドライフルーツにも替えても美味しいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #こどものおやつ

【幼児1食あたりの栄養価(8訂)】
エネルギー:97kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:2.7g
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ザクザクとした玄米の噛み応えとマシュマロの甘さ、きなこの香ばしい香りで食べ始めたら止まらない美味しさです。簡単に作れるので、お子さんにも手伝ってもらいましょう。コーンフレークで作ると少し柔らかい食感になります。きなこをココアや刻んだドライフルーツにも替えても美味しいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #こどものおやつ

【幼児1食あたりの栄養価(8訂)】
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材料

幼児5人分
  • 玄米フレーク(または無糖コーンフレーク) 65g
  • 無塩バター(またはサラダ油) 15g
  • マシュマロ 40g
  • きなこ 小さじ1/6
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作り方

  1. 1

    玄米フレークはビニール袋などに入れ、粗く砕いておく。

  2. 2

    フライパンに無塩バター、マシュマロ、きなこを入れよく溶かす。

  3. 3

    火を止めて、①の玄米フレークを入れ、手早く混ぜ合わせる。

  4. 4

    温かいうちに平らな皿やバットに広げ1~1.5cm程度の厚さに広げ固める。冷めたら食べやすい大きさに切り分ける。

コツ・ポイント

しっかり冷めてから切ると、切り分けやすくなります。溶かしたマシュマロと玄米フレークが混ぜにくい時は、弱火にかけながら混ぜると混ぜやすいです。玄米フレークを細かく砕き、薄く広げて固めると小さい子も食べやすくなります。

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神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen
2026/02/27 05:43に公開
神奈川県海老名市公式クックパッドです。https://www.city.ebina.kanagawa.jp/guide/kenko/dukuri/1009288/1012133.htmlこれまでに健康講座等でご紹介したレシピや、市管理栄養士や食生活改善推進団体えびな会が考案したおいしいレシピを随時更新します。フォロー、つくれぽの投稿をお待ちしております。
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きな粉 玄米

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