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【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ
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【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ-レシピのメイン写真

【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ

Rose✵Cafe
Rose✵Cafe @cook_40296558

5分であっという間に作れる中華スープ!
お味噌を切らしている時にでもぜひ!

5分であっという間に作れる中華スープ!
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【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ

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材料

2人分
  • 豆腐(木綿または絹) 150g
  • 乾燥わかめ 約2g(目分量でOK)
  • いりごま 約小さじ1(目分量でOK)
  • 鶏がらスープの素(中華スープの素) 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 水 400ml
  • 小ネギ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を一口大に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸かす。

  3. 3

    沸騰したら豆腐、乾燥わかめを加える。

    • 【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ作り方3写真
  4. 4

    わかめがしっかり開いたら、いりごま、鶏がらスープの素、醤油、ごま油を加えて少し煮たら火を止める。

    • 【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ作り方4写真
  5. 5

    器に盛り、お好みで小ネギをのせて出来上がり。

    • 【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ作り方5写真

コツ・ポイント

とにかく早く作れるのがGood!豆腐は木綿でも絹豆腐でもOKです!

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Rose✵Cafe
Rose✵Cafe @cook_40296558
2025/11/22 16:11に公開
✵【オーブンや圧力鍋にお任せのお料理多め♪】✵✵【instagram*✰*☞@shellyrose_cafe】✵体に優しく彩り豊かな食卓をめざして❀.*・゚お野菜をたっぷり使ったお料理や、簡単で栄養バランスを考えたお料理、オーブンや圧力鍋を利用したほったらかし料理を多く紹介しています✰︎普段、野菜不足になりがちな方に是非作って頂きたいです(*^^*)〖つくれぽありがとうございます!とっても嬉しいです✿〗
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