寒い日に食べたい★具沢山肉吸い

夫が大絶賛!身体温まる鶏ガラだしの生姜が効いた優しい肉吸いです。
簡単に作れて調理時間は20分程度でできるので、冬の寒い日によく作っています。
スープが美味しくて、夫は丼で飲み干してしまうほど。笑
これを食べるとポカポカ身体が温まるのでスープジャーのお弁当にもおすすめ。メインおかずとしてボリュームを出すために白菜も入れ、お肉は豚のしゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使うのが私流です。
寒い日に食べたい★具沢山肉吸い
夫が大絶賛!身体温まる鶏ガラだしの生姜が効いた優しい肉吸いです。
簡単に作れて調理時間は20分程度でできるので、冬の寒い日によく作っています。
スープが美味しくて、夫は丼で飲み干してしまうほど。笑
これを食べるとポカポカ身体が温まるのでスープジャーのお弁当にもおすすめ。メインおかずとしてボリュームを出すために白菜も入れ、お肉は豚のしゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使うのが私流です。
作り方
- 1
鍋に水と鶏がらスープの素、一口サイズに切った白菜(縦半分にしてから1cm幅で切る)を入れて中火で加熱する。
- 2
人参は薄切り、若しくはピーラーでスライスしたものを鍋に入れる。
- 3
沸騰したら人参のアクを丁寧に取り除き、お肉を1枚ずつ重ならないように入れて、再び沸騰したらお肉のアクも丁寧に取り除く。
- 4
アクが取れたら生姜とネギを加え、5分ほど煮る。
- 5
白菜が透き通り、ネギが浸ったら1度混ぜて味を見て生姜が足りないと思ったらお好みで足してください。
- 6
生姜は、すりおろしがおすすめです。生のものでもチューブでも構いませんので、大さじ1〜お好みでたっぷり入れてみてください。
- 7
丼で召し上がる場合は倍量で作ってみてください。スープが美味しいので、スープだけ倍量で作るのもおすすめです。
コツ・ポイント
人参のアク、お肉のアクを丁寧に取り除いてから生姜とネギを加えることで、生姜とネギの風味が引き立ちます。
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