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シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨
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シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨-レシピのメイン写真

シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨

ぽこたん
ぽこたん @cook_113981404

シンプルに海老とはんぺんを混ぜたすり身をシャキシャキの蓮根ではさみ揚げにしました🎵

我が家ではおつまみとして出したり、
おかずとして出しても人気のメニューです♡

アクセントとして大葉を一緒に
挟んで揚げるとより美味しいです😋

晩御飯のおかずとしてもおすすめですが、
お酒のアテにもたまらない一品です🥰

シンプルに海老とはんぺんを混ぜたすり身をシャキシャキの蓮根ではさみ揚げにしました🎵

我が家ではおつまみとして出したり、
おかずとして出しても人気のメニューです♡

アクセントとして大葉を一緒に
挟んで揚げるとより美味しいです😋

晩御飯のおかずとしてもおすすめですが、
お酒のアテにもたまらない一品です🥰

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シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨

ぽこたん
ぽこたん @cook_113981404

シンプルに海老とはんぺんを混ぜたすり身をシャキシャキの蓮根ではさみ揚げにしました🎵

我が家ではおつまみとして出したり、
おかずとして出しても人気のメニューです♡

アクセントとして大葉を一緒に
挟んで揚げるとより美味しいです😋

晩御飯のおかずとしてもおすすめですが、
お酒のアテにもたまらない一品です🥰

シンプルに海老とはんぺんを混ぜたすり身をシャキシャキの蓮根ではさみ揚げにしました🎵

我が家ではおつまみとして出したり、
おかずとして出しても人気のメニューです♡

アクセントとして大葉を一緒に
挟んで揚げるとより美味しいです😋

晩御飯のおかずとしてもおすすめですが、
お酒のアテにもたまらない一品です🥰

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材料

大体20個分
  • 海老(パナメイエビ) 370g
  • はんぺん 2枚(90g×2)
  • 蓮根 1個と半分
  • 大葉(なくてもOK) 10枚
  • 料理酒(臭み消し用) 大さじ2
  • お酢(蓮根を酢水でさらす用) 大さじ1
  • 米粉、片栗粉(衣用) 大さじ5/大さじ4=大さじ9
  • (↑全て米粉or片栗粉にしてもOK)
  • ⭐︎塩 ひとつまみ
  • ⭐︎胡椒orブラックペッパー 小さじ1/4
  • ⭐︎味の素 小さじ1/3
  • ⭐︎片栗粉 大さじ1〜2
  • サラダ油(揚げる用) 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は良く洗って、皮をむき大体0.5cm幅に切り、大きな蓮根は半月切りにして、20個分で計40枚に蓮根を切ります。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方1写真
  2. 2

    切った蓮根をボウルに入れ、水をひたひたになるくらい入れたら、大さじ1のお酢を加えて、5分ほどさらしておきます。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方2写真
  3. 3

    5分さらした蓮根は水をきり、キッチンペーパーなどでよく水気を拭き取り、分量外の米粉or片栗粉をまぶしておきます。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方3写真
    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方3写真
  4. 4

    大葉はよく洗って、キッチンペーパーなどで水気をよく拭き取り、縦半分に切っておきます。(使用しない場合は、ここはスキップ)

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方4写真
  5. 5

    海老は背わた、殻、尻尾を取ったら、臭み消し用の料理酒大さじ2を加えて良く揉み込みます。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方5写真
    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方5写真
  6. 6

    はんぺんは今回こちらのものを使用しております。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方6写真
  7. 7

    ブンブンチョッパーorミキサーに、➎とはんぺんをちぎり入れ、⭐︎の材料を全て加えたら、粉砕します。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方7写真
  8. 8

    衣用の粉類はポリ袋等に入れて準備しておきます。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方8写真
  9. 9

    ❼を蓮根の穴にも埋まる様にしながら、挟んでいきます。大葉を挟む場合は、写真の順の様に挟んでいきます。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方9写真
    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方9写真
    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方9写真
  10. 10

    ↑すり身を挟む量は少なすぎず、多すぎずが理想です!

  11. 11

    挟み終えたら、➑の衣をまぶしていきます。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方11写真
    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方11写真
  12. 12

    ⓫を160度〜170度に熱した油で約4分揚げていきます。

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方12写真
    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方12写真
  13. 13

    きつね色になったら出来上がり🎵

    • シャキうまっ🦐えびの蓮根はさみ揚げ✨作り方13写真

コツ・ポイント

大葉はなくても充分ですが、
あると爽やかな風味もプラスされて
おすすめです♡

はんぺんも加えることで、
ふわふわ感もプラスされて蓮根の
シャキシャキ感とより一層マッチします✨

お好みで柚子胡椒や、お塩をつけて
食べるのも👍

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ぽこたん
ぽこたん @cook_113981404
2025/12/12 21:57に公開
料理が好き、美味しいもの好き。日々お店で食べたりとかしたのを家でも出来ないかなとチャレンジしたり。自分で作ったご飯でお酒飲むのが幸せ😋基本味濃いめかもしれません。🙂💦おいしかったと言ってもらえることが幸せです☺️
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このレシピのキーワード

はさみ揚げ エビ 大葉 米粉 片栗粉 れんこん はんぺん 酒

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