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ホウレン草白和え★おから⭐︎水切不要⭐︎味噌
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ホウレン草白和え★おから⭐︎水切不要⭐︎味噌-レシピのメイン写真

ホウレン草白和え★おから⭐︎水切不要⭐︎味噌

なおこ商店
なおこ商店 @cook_40255019

翌日になっても水っぽくなってません。最後まで美味しく食べられます。

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ホウレン草白和え★おから⭐︎水切不要⭐︎味噌

なおこ商店
なおこ商店 @cook_40255019

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. フリーズドライのおから 大さじ2
  3. 木綿豆腐 400
  4. 味噌 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ2
  6. すりごま 大さじ1〜
  7. だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっと茹でて冷水にとり、水気をしっかり絞り3cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルに水切りしていない豆腐を崩し、おから、味噌、砂糖、醤油、すりごまを加えてよく混ぜる。

    • ホウレン草白和え★おから⭐︎水切不要⭐︎味噌作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草を加え、全体をしっかり和える。

    • ホウレン草白和え★おから⭐︎水切不要⭐︎味噌作り方3写真
  4. 4

    保存容器に入れ、冷蔵庫で保存。翌日も水っぽくなりにくい。

    • ホウレン草白和え★おから⭐︎水切不要⭐︎味噌作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐は水切り不要で、ほうれん草はしっかり水気を絞ることで、翌日も水っぽくなりません。

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なおこ商店
なおこ商店 @cook_40255019
2025/12/15 23:11に公開
簡単でコスパ良い!節約に見えない!お肉少なく野菜多く(笑)をモットーお料理しています(*`▽´*)男子のご飯作りに日々アイデアを絞ってます(´∀`)インスタに毎日の何となくのご飯載せてます🎵https://www.instagram.com/uchino5han4?igsh=MWU2dzJ1YWZvNTl1eA%3D%3D&utm_source=qr
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