厚揚げ肉巻きと小松菜の 牛乳ポン酢煮 熊本県阿蘇市 @cook_40097679 阿蘇市食生活改善推進委員協議会のメンバーが阿蘇市の旬な食材をおいしく食べられるように考えた地産地消レシピです。 もっと読む 阿蘇市食生活改善推進委員協議会のメンバーが阿蘇市の旬な食材をおいしく食べられるように考えた地産地消レシピです。 もっと読む 厚揚げ肉巻きと小松菜の 牛乳ポン酢煮 熊本県阿蘇市 @cook_40097679 阿蘇市食生活改善推進委員協議会のメンバーが阿蘇市の旬な食材をおいしく食べられるように考えた地産地消レシピです。 もっと読む 阿蘇市食生活改善推進委員協議会のメンバーが阿蘇市の旬な食材をおいしく食べられるように考えた地産地消レシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 厚揚げ 400g 豚バラ薄切り肉 300g 小松菜 200g ミニトマト 120g 牛乳 200cc ポン酢 40cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜をサッと茹で、3㎝幅に切る 2 厚揚げを細長くなるように切り、豚肉をしっかりと巻く（3個/人） 3 フライパンを熱し、巻き終わりを下にして全面に焼き色が付くまで焼く 4 余分な油を拭きとり、小松菜とトマトを入れる 5 ❹に牛乳、ポン酢を入れ、5分ほど煮て、煮汁をからめる 6 器に盛ったら完成 コツ・ポイント 料理に牛乳を使うことで、不足しがちなカルシウムを補うことができます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25283655 コピーしました！ 熊本県阿蘇市 @cook_40097679 2025/12/17 04:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 雄大な自然の中で育まれた阿蘇の食材を使用する『地産地消クッキング』を毎月1回お届けします。阿蘇市食生活改善推進員の皆さんが作るオリジナリティあふれる多彩な逸品を、皆さまのご家庭で再現してください。[作り方は動画でも紹介しています]阿蘇インターネット放送局：WebTVアソ地産地消クッキングhttp://webtv-aso.net/fd/tisantisyo/ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 肉巻き 小松菜 ミニトマト 厚揚げ 牛乳 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ お弁当用のハムカップオムレツ 大人用リピ確定タコス！ 朝食ランチに★ジャーマンポテトトースト 子どもも食べやすいタコ飯🐙✨ ズッキーニの揚げ浸し 豚肉と白菜の中華うま煮 白菜たっぷり！鶏胸肉とtheシンプル旨煮 朝食☆ホットサンド(エッグ＆チーズ) 漬けて焼くだけ☆甘辛クリスマスチキン レンジで簡単スイートポテト Oreo banana bread Chicken Philly Sandwiches Spicy Chicken Japanese Curry Low Carb Tacos Seafood Pajeon ほうれん草とひじきの白和え～♪♪ 鶏胸肉と野菜の煮込み 梅ひじきのパスタ 簡単非加熱ソース ど！シンプルなナポリタンスパゲティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25283655
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