冷凍ピーマンで更なる時短を目指しました。スーパーの野菜売り場で売られているピーマンは1袋約150gです。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。