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【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ
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【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ-レシピのメイン写真

【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

野菜の切れ端、芯や外葉などでうま味たっぷりのスープを作ります。
江戸川区環境部清掃課資源循環推進係のレシピです。
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。残った野菜を使いきるために考えました。

野菜の切れ端、芯や外葉などでうま味たっぷりのスープを作ります。
江戸川区環境部清掃課資源循環推進係のレシピです。
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。残った野菜を使いきるために考えました。

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【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ

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消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

野菜の切れ端、芯や外葉などでうま味たっぷりのスープを作ります。
江戸川区環境部清掃課資源循環推進係のレシピです。
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。残った野菜を使いきるために考えました。

野菜の切れ端、芯や外葉などでうま味たっぷりのスープを作ります。
江戸川区環境部清掃課資源循環推進係のレシピです。
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材料

2人分
  • 切れ端野菜(きゅうり、レタス、キャベツ,にんじん、トマト等) 170g
  • ウインナー 1本(20g)
  • 水 550ml
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    野菜の切れ端はよく洗って粗みじん切りにする。

    • 【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ作り方1写真
  2. 2

    ウインナーも粗みじん切りにする。

    • 【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に①、②、水を入れて火にかける。

    • 【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ作り方3写真
  4. 4

    ③に蓋をし、強め弱火で約25分加熱する。

    • 【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ作り方4写真
  5. 5

    ④に塩こしょうを入れて味を整える。

    • 【使いきり】端っこ野菜のヘルシースープ作り方5写真

コツ・ポイント

野菜の皮や芯などに含まれる栄養成分も全ていただくスープです。
湯気で揮発する成分もあるため、蓋をして加熱すること。物足りない方はコンソメをプラスしても良いです。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2026/07/13 08:10に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

スープ トマト レタス にんじん キャベツ キュウリ ソーセージ

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