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Simpleが1番★菜の花の辛子和え
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Simpleが1番★菜の花の辛子和え-レシピのメイン写真

Simpleが1番★菜の花の辛子和え

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

菜の花のシーズンは、11月〜4月。中でも旬は、1月〜3月。少しほろ苦く、癖がある味ですが、春の訪れを感じる食材。菜の花といえば、定番は、『辛子和え』!茹で時間を厳密に調べ、レシピ化しました。『菜の花の辛子和え』で、春の訪れを、感じてもらえると嬉しいです。

菜の花のシーズンは、11月〜4月。中でも旬は、1月〜3月。少しほろ苦く、癖がある味ですが、春の訪れを感じる食材。菜の花といえば、定番は、『辛子和え』!茹で時間を厳密に調べ、レシピ化しました。『菜の花の辛子和え』で、春の訪れを、感じてもらえると嬉しいです。

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Simpleが1番★菜の花の辛子和え

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

菜の花のシーズンは、11月〜4月。中でも旬は、1月〜3月。少しほろ苦く、癖がある味ですが、春の訪れを感じる食材。菜の花といえば、定番は、『辛子和え』!茹で時間を厳密に調べ、レシピ化しました。『菜の花の辛子和え』で、春の訪れを、感じてもらえると嬉しいです。

菜の花のシーズンは、11月〜4月。中でも旬は、1月〜3月。少しほろ苦く、癖がある味ですが、春の訪れを感じる食材。菜の花といえば、定番は、『辛子和え』!茹で時間を厳密に調べ、レシピ化しました。『菜の花の辛子和え』で、春の訪れを、感じてもらえると嬉しいです。

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材料

2〜3人分
  • 菜の花 1パック
  • 水 800ml(4カップ)
  • 塩 小さじ山盛り1(8g)
  • ●麺つゆ(3倍濃縮使用) 小さじ2
  • ●からし 小さじ1/2弱
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作り方

  1. 1

    菜の花を4cmの長さに揃えて切る。その際、茎と葉&つぼみで分けておく。同時進行で、鍋に水を入れ、火にかけておく。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、●を合わせ、よく混ぜておく。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方2写真
    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯に、塩を入れる(塩分濃度1%)

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方3写真
  4. 4

    先に、茎を、沸騰したお湯に入れ、50秒のタイマーをスタートさせる。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方4写真
  5. 5

    残り20秒のところで、葉&つぼみを入れ、よくお湯に潜らせる。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方5写真
  6. 6

    タイマーがなったら(50秒経ったら)、素早く、ザルで、湯切りする。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方6写真
  7. 7

    その後、菜の花を流水にさらし、完全に冷めるまで行う。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方7写真
  8. 8

    完全に冷めたら、ザルにとり、手で(もしくはふきんで)さらに絞る。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方8写真
    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方8写真
  9. 9

    ②のボウルに、水気を切った菜の花を入れ、よく混ぜる。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方9写真
    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方9写真
  10. 10

    出来上がった『菜の花の辛子和え』を、ガラスの器に盛ってみました。食卓が、春になりました。

    • Simpleが1番★菜の花の辛子和え作り方10写真

コツ・ポイント

✔︎湯切りから、流水にさらす工程までは、素早く行ってください。
手早く温度を一気に下げることで、色止めにもなります。
✔︎菜の花を絞る際、菜の花を潰しすぎない程度に、しっかり水気を切ってください。

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dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru
2026/02/04 06:50に公開
長年、gonta*というHandle Nameで活動してきましたが、より自由に、料理と向き合う為、変更🙌dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺由来は、大好きな『黒の水玉』自ら撮影した写真を使っての視覚的な自己紹介は、こちら💁‍♀️https://lit.link/BLaCk_maru※旧Handle Nameで運用していた、他のレシピ投稿サイトは、全てclose🙇‍♀️【レシピ投稿目的】📌母に捧げる、我が家の味の覚書(亡き父の味のレシピ化)📌無くなってしまった名古屋の名店の味の覚書📌思わずまた食べたい…と思ったお店の味の再現【自己紹介•料理に目覚めたキッカケ】黒と水玉とCOMME des GARÇONSとJAZZが好き個性的…と叩かれた幼少期から貫く、私の好きなモノと好きなコト実は、昔からずっと変わっていないこだわりが強く、探究心旺盛ひたすら挑戦し続け、モノにできるまで没頭してしまうただ、料理🍳は苦手で、避けていた結婚後、中国/香港に移住その後、夫を置き去りにして、1人で帰国実家に居候しながら、暇つぶしに、パンやお菓子を作っていると、ふと、父が、『一緒に料理しないか⁈』と誘ってきた包丁が握れないほどの腕前から、父から料理を習い、一緒に料理を作るうちに、父の認知症悪化いつのまにか、自分が炊事係となり、あらゆるレシピを試し、探究する日々そんな中、見つけた我が家の味少し甘めで、ちょっぴり濃いめそれは、まさしく、名古屋人の父の味付けだった父が誘ってくれた、料理の世界一時は、趣味やライフワークともなり、あらゆるアンバサダーも経験長年、趣味だったカメラ📸海外などの旅先で、風景写真を撮ることから被写体として料理を撮るようになる奥深い料理写真の世界いろんなことを学び、実践するうちに、世界観が明確になり、ダークトーンで薄暗い、今のstyleに(料理とお菓子の記録用に、フォトアルバムを作成中)認知症の父が、亡くなった頃、気づかないフリをしていた体調不良が徐々に表面化療養をしながら、新たな挑戦を始め、始動新たなstageへ【現在/今後…】急に降りかかった体調不良を機に、万が一の時、迷惑をかけないよう、断捨離を敢行生き方をsimpleにしつつ、新たな挑戦への準備の為デジタルも断捨離旧Handle NameでのSNS、blog等、全閉鎖レシピ投稿は、母が使うcookpadのみ※今後、『no+e』を活用する予定HandleName変更による、recipeのブラッシュアップ中で、表紙と工程写真の差し替え&見直しを※特に、初期の頃のrecipeは大幅改良中
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菜の花

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