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体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ
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体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ-レシピのメイン写真

体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ

ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375

包丁を使わず簡単です♪
切り干し大根♡大好きで沢山作ったので
色々作って美味しいやつ覚え書きですw
簡単で美味しい切り干し大根😋最高♪
そして体が喜ぶレシピが良いよね〜✨

包丁を使わず簡単です♪
切り干し大根♡大好きで沢山作ったので
色々作って美味しいやつ覚え書きですw
簡単で美味しい切り干し大根😋最高♪
そして体が喜ぶレシピが良いよね〜✨

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体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ

ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375

包丁を使わず簡単です♪
切り干し大根♡大好きで沢山作ったので
色々作って美味しいやつ覚え書きですw
簡単で美味しい切り干し大根😋最高♪
そして体が喜ぶレシピが良いよね〜✨

包丁を使わず簡単です♪
切り干し大根♡大好きで沢山作ったので
色々作って美味しいやつ覚え書きですw
簡単で美味しい切り干し大根😋最高♪
そして体が喜ぶレシピが良いよね〜✨

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材料

  • 切り干し大根 30g
  • 乾燥わかめ 大2
  • キムチ 80g
  • ごま油、めんつゆ 小2
  • オリゴ糖(砂糖でもOK!) 小2
  • 酢 大1〜2
  • 炒りごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は、さっと洗って食べやすい大きさに切っておく。キムチもキッチンバサミでカットしておく。

    • 体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ作り方1写真
    • 体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ作り方1写真
    • 体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ作り方1写真
  2. 2

    カットした切り干し大根と乾燥わかめを水で戻す。約10分したらギューっとしぼっておく。

    • 体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ作り方2写真
    • 体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ作り方2写真
  3. 3

    調味料を全て混ぜたら絞った切り干し大根と乾燥わかめを入れて混ぜ合わせて炒りごまを入れて混ぜたら完成〜♪

    • 体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ作り方3写真
  4. 4

    食べる時は辣油をかけるとピリ辛で美味しいですょ〜😋

    • 体が喜ぶ腸活✨切り干し大根♡わかめキムチ作り方4写真

コツ・ポイント

切り干し大根は、お湯で戻さないでね!
水で約10分です。
ポリポリ歯応えがあって美味しいですょ〜😋

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ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375
2026/02/07 05:26に公開
63歳1人暮らし😊5人の孫が居ます♡冷凍保存しても美味しく食べれるレシピ〜簡単で美味しい料理を考えるのが好き。美肌効果⭐免疫力アップ⭐身体が喜ぶ料理⭐ズボラ料理〜最高~♪ビールが大好きで🍻ビール片手にキッチンに立ってます♪お料理は、覚書き用です。
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このレシピのキーワード

キムチ 切り干し大根 ワカメ

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