Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών χωρίς Ζάχαρη :
#Διατροφή#Μπάρες#Δημητριακών#Light... Έχω δικό μου Κανάλι στο YouTube όποια/όποιος ενδιαφέρεται λέγεται Konstantina's Channel ανεβάζω πολλά πραγματάκια και εκεί...
Ο Σύνδεσμος του Καναλιού μου :
https://youtube.com/@konstantinakamaridou95?si=h8JY6APc8HmtMNxG
Σας Περιμένω να γίνουμε μια Μεγάλη Παρέα... 🌼
Η Συνταγή είναι : https://www.daddy-cool.gr/sintages/sokolatenies-mpares-dimitriakon-gia-to-scholeio-choris-zachari.html?fbclid=IwdGRjcAP2cGxjbGNrA_ZugGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmrDTjYFfYtgBoEtGTo1Idz2e1V3qjTkfvE67lUby_BQjeb37lBo9dz8PwHK_aem_WrGdGSSAsM20l_t-ScJCxg
Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών χωρίς Ζάχαρη :
#Διατροφή#Μπάρες#Δημητριακών#Light... Έχω δικό μου Κανάλι στο YouTube όποια/όποιος ενδιαφέρεται λέγεται Konstantina's Channel ανεβάζω πολλά πραγματάκια και εκεί...
Ο Σύνδεσμος του Καναλιού μου :
https://youtube.com/@konstantinakamaridou95?si=h8JY6APc8HmtMNxG
Σας Περιμένω να γίνουμε μια Μεγάλη Παρέα... 🌼
Η Συνταγή είναι : https://www.daddy-cool.gr/sintages/sokolatenies-mpares-dimitriakon-gia-to-scholeio-choris-zachari.html?fbclid=IwdGRjcAP2cGxjbGNrA_ZugGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmrDTjYFfYtgBoEtGTo1Idz2e1V3qjTkfvE67lUby_BQjeb37lBo9dz8PwHK_aem_WrGdGSSAsM20l_t-ScJCxg
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ζεσταίνουμε το μέλι στον φούρνο μικροκυμάτων για 30".
- 2
Ανακατεύουμε το μέλι με το ταχίνι.
- 3
Λιώνουμε την κουβερτούρα σε ένα μπολ, την προσθέτουμε στο ταχίνι.
- 4
Ανακατεύουμε απαλά το μείγμα.
- 5
Τέλος προσθέτουμε την βρώμη, τα καρύδια, την σοκολάτα κομμάτια και ανακατεύουμε.
- 6
Ρίχνουμε τα δημητριακά και ανακατεύουμε.
- 7
Βάζουμε μία μεμβράνη πάνω σε ένα ταψί.
- 8
Απλώνουμε το μείγμα και κλείνουμε με την μεμβράνη.
- 9
Το αφήνουμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες.
- 10
Κόβουμε τις μπάρες και είναι έτοιμες.
Συμβουλές
Αντί για ταχίνι μπορούμε να βάλουμε φυστικοβούτυρο.
Μπορούμε να βάλουμε όποιους ξηρούς καρπούς θέλουμε εκτός από καρύδια.
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια