鶏むね肉とピーマンの塩ダレ炒め 江上隼人 @cook_40296541 ピーマンともやしのシャキシャキ感と塩ダレが絡んだ鶏むね肉はヘルシーなのに満足度高めなおかずです。 もっと読む ピーマンともやしのシャキシャキ感と塩ダレが絡んだ鶏むね肉はヘルシーなのに満足度高めなおかずです。 もっと読む 鶏むね肉とピーマンの塩ダレ炒め 江上隼人 @cook_40296541 ピーマンともやしのシャキシャキ感と塩ダレが絡んだ鶏むね肉はヘルシーなのに満足度高めなおかずです。 もっと読む ピーマンともやしのシャキシャキ感と塩ダレが絡んだ鶏むね肉はヘルシーなのに満足度高めなおかずです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏むね肉 １枚 ピーマン ３個 もやし 1/2袋 日本酒 小さじ１ 醤油 小さじ１ 片栗粉 適量 ごま油 大さじ１ 粗挽き黒こしょう 適量 【Ａ】 日本酒 大さじ１ みりん 大さじ１ 鶏ガラスープの素 小さじ１ ニンニクチューブ 小さじ１ 塩 １つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにしてポリ袋に入れ、日本酒、醤油を揉み込み片栗粉をまぶす。 2 ピーマンは細切りにする。 3 フライパンにごま油を引き中火。鶏むね肉を両面こんがり焼く。 4 ピーマン、もやしを入れて炒め、しんなりしたら【Ａ】を加えさっと炒め合わせる。 5 皿に盛り、粗挽き黒こしょうを振って完成。 コツ・ポイント 粗挽き黒こしょうはお好みで。鶏むね肉は火を点ける前にフライパンに並べ、低温から火を入れる事でしっとり柔らかい仕上がりになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25453586 コピーしました！ 江上隼人 @cook_40296541 2026/03/17 10:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2020年11月23日スタート！主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉と白菜の新生姜たっぷり煮 ピリ辛こんにゃく✨ 離乳食9か月～わかめと豆腐のみそ汁 お手軽ふわふわ☆すっきりヨーグルトムース 焼きそば麺でパッタイ！タイ風焼きそば デパ地下の味！きゅうりとハムの春雨サラダ じゃがいものガレット もちもち厚揚げの豚のしょうが焼き🤩🍚 意外と簡単！！和食！！筑前煮（がめ煮） 絶品😋子供喜ぶ♪油淋鶏 Shakshuka Recipe Tricia’s Carnivore Beef Sausage and Eggs Breakfast Crispy Chili Eggs Shami kabab croissant sandwich Peanut butter chocolate cottage cheese balls 根本も美味しい💫ほうれん草のごま和え 豚ロース西京漬けの焦げない焼き方 関西人さんみてください3時のおやつ ジブリ飯 コクリコ坂 海ちゃんのお弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25453586
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