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カレー風味の鶏もも肉オーブン焼き
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カレー風味の鶏もも肉オーブン焼き-レシピのメイン写真

カレー風味の鶏もも肉オーブン焼き

Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321

忙しい日にパパっと、でも本格スパイスなチキン。ご飯が進みます♬

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カレー風味の鶏もも肉オーブン焼き

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 4枚
  • オリーブオイル 大さじ3
  • カレー粉 小さじ2
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • パプリカパウダー 小さじ1/2
  • ガラムマサラ 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • 黒胡椒 適量
  • にんにくすりおろし 小さじ1〜お好みの量で
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作り方

  1. 1

    材料全てを袋に入れてよく混ぜ揉み込む。オーブンを予熱している間そのまま置く。

  2. 2

    オーブンを200℃に予熱する。

  3. 3

    オーブンが温まったら、鉄板にクッキングシートを敷き、そこに①の鶏肉を重ならないように並べる。

  4. 4

    オーブンで25〜30分焼いて完成♡(鶏肉の大きさや厚みで多少調理時間が前後します。)

コツ・ポイント

お好みでチーズを乗せたり、ヨーグルトソースを添えてマイルドにしても美味♡

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Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321
2026/03/10 00:39に公開
アメリカ東部で、アメリカ人の夫と娘と平和に暮らしています。今はアメリカでパーソナルシェフをしつつ、Low Carbs(低炭水化物)料理と研究を楽しんでいます。家族とクライアントにおいしいお料理で健康維持してもらえるよう日々精進していきたいです♪引っ越しのバタバタが落ち着いたと思ったら、アメリカは一足早く夏休み…子供の対応に追われ、またまたなかなか更新できません(泣)マイペースに頑張ります♪
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 カレー粉 クミン

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