作り方
- 1
ボウルに卵を割り入れたら、コシを切るように混ぜてから、10分ほど置いてください。
- 2
ひき肉をブライン液に10分ほど漬けておきます。
- 3
ニラは、根元を落としたら食べやすい大きさに切り分けます。
- 4
フライパンに油をひいて、煙が出るまで熱したら、火を弱めてから溶き卵を入れます。
- 5
スクランブルエッグ状になったら、いったん取り出してください。
- 6
フライパンを拭いたら、ブライン液ごとひき肉を入れて、ほぐしながら炒めていきます。
- 7
ひき肉の色が変わってきたら、しょうがを絡めていきます。
- 8
脂がほとんどなくなったら、だし(顆粒)を加えて混ぜてください。
- 9
十分に混ざったら、卵を戻して混ぜていきます。
- 10
ニラを入れたら、しんなりするまで炒めてください。
- 11
最後に、塩こしょうで味を整えます。
コツ・ポイント
ひき肉は、脂が見えなくなるまで炒めてから、調味料を加えます。
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