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人気の麻婆豆腐に大根を入れることで、ヘルシーに仕上げました。
だいこんに味が染みて、とてもおいしいです。
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しょうが、にんにくはみじん切り、にんじんはせん切り、ねぎは小口切にする。
大根は1センチ角に切り、さっと下ゆでをする。豆腐は2cm角に切って、水を切っておく。
フライパンに油を入れて、にんにく、しょうがを香りが出るまで炒めたら豚ひき肉を加え炒める。
にんじん、大根を加え炒める。火が通ったら、調味料と水を入れて沸騰したら、大豆ミートを入れて煮る。
豆腐を加え火が通ったら、水溶きでんぷんを入れる。仕上げにねぎとごま油を入れる。
豆腐を入れてから混ぜすぎると豆腐が崩れてしまうので、豆腐を入れる前に大根にはしっかり味をなじませておきましょう。
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