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納豆ともずく合わせ
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納豆ともずく合わせ-レシピのメイン写真

納豆ともずく合わせ

ma☆mi☆mama
ma☆mi☆mama @cook_40299932

ヘルシーな減量メニューの1品です。

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納豆ともずく合わせ

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材料

1人分
  • 納豆 1パック(約40g)
  • もずく 50g
  • 豆苗(またはカイワレ大根) 20g
  • 付属の納豆のタレ 1袋
  • お酢 小さじ1
  • 醤油 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    納豆に付属のタレを加えてよく混ぜる。

  2. 2

    もずくとお酢を加え、さらに全体をよく混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、上に豆苗をのせる。

  4. 4

    食べる際にお好みで醤油を加えて味を整える。

コツ・ポイント

納豆ともずくをしっかり混ぜることで、味がなじみます。
タレの甘さが気になる方は、お醤油に変えてもOKです!

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ma☆mi☆mama
ma☆mi☆mama @cook_40299932
2026/04/06 21:34に公開
4人家族で毎日ご飯作るのが私の仕事。実家でお野菜作っているので、いつも野菜室はパンパンです笑お菓子作りも好きなので、これから娘と色々作ってアップしていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

豆苗 もずく かいわれ 納豆

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