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とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚
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とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚-レシピのメイン写真

とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚

愛と癒しを届けるキッチン🍀
愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413

今日の料理は、とろけるなすの🍆てりたまチーズ丼ですよ😋🍚

人気のてりたまチーズ丼にナスを合わせたらうますぎた🤩💨

☆揚げなすが卵とチーズにぴったりね👩🏻✨
☆なすがとろとろで食べやすいわ👵🏻💕
☆揚げなすの汁物も一緒に食べたいですな👴🏻🍶

今夜はとろとろのなすの献立で...🌙

<作り置き✕>
食べる直前に作ります(卵が半熟のため日持ちしません)

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

今日の料理は、とろけるなすの🍆てりたまチーズ丼ですよ😋🍚

人気のてりたまチーズ丼にナスを合わせたらうますぎた🤩💨

☆揚げなすが卵とチーズにぴったりね👩🏻✨
☆なすがとろとろで食べやすいわ👵🏻💕
☆揚げなすの汁物も一緒に食べたいですな👴🏻🍶

今夜はとろとろのなすの献立で...🌙

<作り置き✕>
食べる直前に作ります(卵が半熟のため日持ちしません)

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

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とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚

愛と癒しを届けるキッチン🍀
愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413

今日の料理は、とろけるなすの🍆てりたまチーズ丼ですよ😋🍚

人気のてりたまチーズ丼にナスを合わせたらうますぎた🤩💨

☆揚げなすが卵とチーズにぴったりね👩🏻✨
☆なすがとろとろで食べやすいわ👵🏻💕
☆揚げなすの汁物も一緒に食べたいですな👴🏻🍶

今夜はとろとろのなすの献立で...🌙

<作り置き✕>
食べる直前に作ります(卵が半熟のため日持ちしません)

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

今日の料理は、とろけるなすの🍆てりたまチーズ丼ですよ😋🍚

人気のてりたまチーズ丼にナスを合わせたらうますぎた🤩💨

☆揚げなすが卵とチーズにぴったりね👩🏻✨
☆なすがとろとろで食べやすいわ👵🏻💕
☆揚げなすの汁物も一緒に食べたいですな👴🏻🍶

今夜はとろとろのなすの献立で...🌙

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材料

1人分
  • なす 120g
  • 揚げ油 適量
  • 🅰めんつゆ 4倍濃縮大さじ1(3倍濃縮大さじ1.5)
  • 🅰みりん 大さじ1
  • 🅱卵 2個
  • 🅱ピザ用チーズ 30g(とろけるスライスチーズ2枚を細かくちぎってもOK)
  • 🅱きざみねぎ 適量
  • ご飯 丼1杯
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作り方

  1. 1

    なすは乱切りにする。
    ✅なすは揚げると縮んで貧弱になるので若干大きめに。

    • とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚作り方1写真
  2. 2

    揚げ油を180度に熱し、なすを約3分素揚げする。
    ✅なすは素揚げが美味しいですが、フライパンで蒸し焼きにしても可

    • とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚作り方2写真
  3. 3

    揚げたなすを🅰にしばらく浸す。
    ✅揚げびたしにして味を入れます。

    • とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚作り方3写真
  4. 4

    フライパンに3と、混ぜ合わせた🅱を入れて中火にかけ、木べらなどでゆっくり混ぜながら半熟状にする。

    • とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚作り方4写真
  5. 5

    器にご飯をよそい、4をのせる。

    ☆お好みでマヨネーズも◎

    • とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚作り方5写真
  6. 6

    【参考料理】揚げなすの汁物(レシピID:25681645)を同時に作ると効率的♪
    ※なすを同時に素揚げするので効率的♪

    • とろけ~るなすの🤭💕てりたまチーズ丼🍚作り方6写真

コツ・ポイント

⭕なすは揚げると縮んでカサが減るので、レシピよりも多めに揚げても美味しいです♪

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愛と癒しを届けるキッチン🍀
愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
2026/04/25 12:31に公開
料理の基礎や常識は参考にしながらも独自の視点と直感で作る、ほんとに美味しいと思えるレシピをお届けします。いつもの料理に少し手を加えるだけで簡単に激旨になるマジックレシピです☆意外な「隠し技」や「隠し味」を発見できるかもしれません♪インスタグラム(@aitoiyasi_cooking)YouTube【愛と癒しを届けるキッチン】
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丼 なす ピザ用チーズ 卵 ご飯

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