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【介護食】豆乳入りごま豆腐
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【介護食】豆乳入りごま豆腐-レシピのメイン写真

【介護食】豆乳入りごま豆腐

守谷市公式キッチン
守谷市公式キッチン @moriya_city

「介護食」は、加齢により「かむ」「飲み込む」といった動作がスムーズにできなくなった方でも、安心して食事を楽しめるように工夫された食事です。
いつまでも「おいしく食べる喜び」や「家族みんなで楽しく食卓を囲む時間」を大切にしてほしい。そんな思いから、「介護食」をテーマにしたレシピをご紹介します。  @健幸長寿課

「介護食」は、加齢により「かむ」「飲み込む」といった動作がスムーズにできなくなった方でも、安心して食事を楽しめるように工夫された食事です。
いつまでも「おいしく食べる喜び」や「家族みんなで楽しく食卓を囲む時間」を大切にしてほしい。そんな思いから、「介護食」をテーマにしたレシピをご紹介します。  @健幸長寿課

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【介護食】豆乳入りごま豆腐

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守谷市公式キッチン @moriya_city

「介護食」は、加齢により「かむ」「飲み込む」といった動作がスムーズにできなくなった方でも、安心して食事を楽しめるように工夫された食事です。
いつまでも「おいしく食べる喜び」や「家族みんなで楽しく食卓を囲む時間」を大切にしてほしい。そんな思いから、「介護食」をテーマにしたレシピをご紹介します。  @健幸長寿課

「介護食」は、加齢により「かむ」「飲み込む」といった動作がスムーズにできなくなった方でも、安心して食事を楽しめるように工夫された食事です。
いつまでも「おいしく食べる喜び」や「家族みんなで楽しく食卓を囲む時間」を大切にしてほしい。そんな思いから、「介護食」をテーマにしたレシピをご紹介します。  @健幸長寿課

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材料

2人分
  • ☆無調整豆乳 200ml
  • ☆練りごま 大さじ1
  • ☆和風だし(顆粒) 小さじ1
  • ★粉ゼラチン 3g
  • ★水 小さじ2
  • ●めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
  • ●水 大さじ5
  • 水溶き片栗粉 適量
  • おろし生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に☆を入れて、電子レンジ(600W)で1分程度加熱(沸騰しない程度)する。

  2. 2

    ⒈に★でふやかしたゼラチンを加えて混ぜて溶かす。容器に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。(30~60分程度)

  3. 3

    鍋に●を入れて加熱する。沸騰したら一度火を止めて水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、再度火をつけてとろみをつける。

  4. 4

    ⒉を切り分けて器に盛りつけ、⒊のあんをかけて、上におろし生姜をのせる。

コツ・ポイント

食べやすい調理の工夫として、ゼリーで固める、つなぎを入れて喉ごしをよくする、水分にとろみをつけて飲み込みやすくする調理方法もあります。

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守谷市公式キッチン
守谷市公式キッチン @moriya_city
2026/06/24 06:24に公開
守谷市公式キッチンへようこそ!人気の給食メニューや、からだがよろこぶヘルシーメニュー、認知症を予防するレシピなどを幅広く取り揃えています。お子様に栄養バランスの良い食事を作ってあげたい方、毎日の食卓をもっと楽しくしたい方、シニアになっても健康的な食生活を送りたい方、必見です。毎日の食卓に、おいしさと笑顔を。
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このレシピのキーワード

豆乳 ゼラチン ねりごま

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