ピーマンの塩こんぶ炒め mametaro @cook_40312737 塩こんぶとごま油の風味で食欲そそる一品です🫑🌟 もっと読む 塩こんぶとごま油の風味で食欲そそる一品です🫑🌟 もっと読む ピーマンの塩こんぶ炒め mametaro @cook_40312737 塩こんぶとごま油の風味で食欲そそる一品です🫑🌟 もっと読む 塩こんぶとごま油の風味で食欲そそる一品です🫑🌟 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ピーマン 1個 ごま油 小さじ1 塩こんぶ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを細切りにする。 2 フライパンにごま油を入れて、ピーマンがしんなりするまで2〜3分炒める。 3 塩こんぶを加えて、20〜30秒全体を炒めればできあがり！ コツ・ポイント 塩こんぶで十分塩気があるので、味付けは塩こんぶだけにしました😌 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25796565 コピーしました！ mametaro @cook_40312737 2026/05/23 06:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級 食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、ゆっくりと作っていく時間も大切にしています🌿いつまでも美味しく食べたい😋インスタ→@paundocake/mametaroキッチン もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ピーマン 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン コクうま！食べきり鶏みそそぼろ丼 小松菜ともやしの和え物 節約♡完熟トマトDE冷凍保存カットトマト さっぱり！鶏もも肉と水菜の塩レモン炒め 節約今日の夕飯豚肉と玉葱味噌豚キムチ炒め 節約豪華ピリ辛ササミのヤンニョムチキン風 定番おいしい！なすとズッキーニの煮びたし 崩れず簡単🫑ピーマンの肉詰め 豚肉と小松菜のカレーオイスター炒め Shrimp & Potato Pinwheels Italian Charcuterie Chicken Namkeen Boti Almond Bread Pudding Chickpea Curry with Ground Insects 簡単！お弁当にハートちくわチーズ♡ 簡単20分⭐︎ほうれん草のくたくた煮パスタ レバーのしょうが焼き 😊炊飯器で簡単♪シンプルなそら豆おこわ😊 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25796565
アプリでひらく
