【ヘルシーコープレシピ】
食欲が出にくい夏場もつるっと食べられる！たんぱく質がしっかり摂れる一品完結ぶっかけそば
（レシピ制作　管理栄養士　藤原 朋未）
＜調理時間＞
15分
＜栄養価（1人分）＞
エネルギー 572 kcal
たんぱく質 25.0g
脂質 13.7g
炭水化物 90.9g
（糖質） - g
食塩相当量（塩分） 1.7g

■レシピのポイント
・そば・納豆・温泉卵からたんぱく質が摂取でき、夏場の一品完結メニューとしておすすめです。
・ネバとろ野菜・温泉卵が麺とよく絡んで喉ごしが良いレシピの為、食欲が湧きにくい季節でも食べやすいレシピです。