厚揚げでかさ増し♪満足エビチリ

桜井さちえ @sachi_810
【エビと厚揚げのチリソース炒め】
ぷりっとしたエビと厚揚げを合わせたご飯がすすむおかずです🦐
厚揚げを加えることで食べごたえがアップ!かさ増しにもなるのでエビだけのエビチリより手軽に楽しめます♪
厚揚げでかさ増し♪満足エビチリ
【エビと厚揚げのチリソース炒め】
ぷりっとしたエビと厚揚げを合わせたご飯がすすむおかずです🦐
厚揚げを加えることで食べごたえがアップ!かさ増しにもなるのでエビだけのエビチリより手軽に楽しめます♪
作り方
- 1
【冷凍エビの下処理】冷凍エビは塩水に10〜15分ほど浸して解凍して水気を拭きとり塩麹(または塩)と片栗粉で下味をつける。
- 2
厚揚げを2cm角に切り、長葱、にんにくはみじん切りにする。青梗菜は縦4等分に切って塩茹でする(塩は分量外)。
- 3
水溶き片栗粉とチリソースの材料をそれぞれ混ぜ合わせておく。
- 4
フライパンにごま油を入れ、にんにくと長葱を加えて炒める。(※生姜麹ではなく生姜を使用する場合はこの工程で加えて下さい)
- 5
エビ、厚揚げ、生姜麹を加えて炒め、混ぜておいたチリソースを入れて2分ほど煮る。
- 6
仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。
コツ・ポイント
・冷凍エビは真水ではなく塩水1%で解凍すると旨味とプリプリ食感をキープできます。
(水500ml+塩小さじ1 )
・えびは水気をしっかり拭き取り、塩麹と片栗粉をもみ込み10分ほど置くと縮みにくいです。
・辛さは調整して下さい🌶️
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