簡単！なすツナグラタン

Name: 簡単！なすツナグラタン
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: なす 3本(約300g); ツナ缶 1缶(70g); A マヨネーズ 大さじ2; A ケチャップ 大さじ1; A ブラックペッパー 少々; ピザ用チーズ 適量; オリーブオイル(サラダ油でも) 少々

カレンガール @karen_kitchen

JAPAN

なすチーズの組み合わせが大好きなのでツナマヨと合わせました🤗チーズとツナマヨがなすと相性ピッタリです~🥰

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なすチーズの組み合わせが大好きなのでツナマヨと合わせました🤗チーズとツナマヨがなすと相性ピッタリです~🥰

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材料

3人分

なす 3本(約300g)
ツナ缶 1缶(70g)
A マヨネーズ大さじ2
A ケチャップ大さじ1
A ブラックペッパー少々
ピザ用チーズ適量
オリーブオイル(サラダ油でも) 少々

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作り方

1
なすは縦半分に切り、皮から2~3㎜残して格子状に切り込みを入れる。スプーンで中をくり抜く。ツナ缶は汁気を切っておく。
2
耐熱容器になすを入れ、ラップをしてレンジ600W2分半~3分加熱して粗熱を取る。
3
ボウルにくり抜いたなすとツナと【A】を入れ、混ぜ合わせる。
4
耐熱容器にオリーブオイルを少々落とし、なすを乗せ、➂を入れピザ用チーズを振る。トースターで約7~8分焼く。

コツ・ポイント

なすのくり抜きはあまり深くくり抜かなくてもOKです。

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つくれぽ

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カレンガール @karen_kitchen

2026/07/01 04:23に公開

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tiktok→tiktok.com/@karen.kitchengram Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく！☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる！というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます！最近は､なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎

このレシピのキーワード

グラタンなすツナピザ用チーズケチャップ

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