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アカモク焼き

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材料

4人分
  • アカモク 60g
  • キャベツ 100g
  • 薄力粉 100g
  • 卵 2個
  • 和風顆粒出汁 小さじ1/3
  • 水 200ml
  • サラダ油 大さじ2
  • A)醤油 大さじ2
  • A)みりん 大さじ4
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする。 Aを小鍋に入れ火にかけアルコールを飛ばす。

  2. 2

    ボウルに水と顆粒出汁を入れて混ぜ、割りほぐした卵、アカモクを順に加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ふんわりとしてきたら薄力粉を加えてなめらかになるまで混ぜ、刻んだキャベツを加えて手早く混ぜる。

  4. 4

    皿に移して、Aを塗る。 同様にして残り3枚も焼く。

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SEATCLUB @cook_40050151
2026/06/23 05:21に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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キャベツ あかもく 薄力粉 卵

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