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ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ
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ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ-レシピのメイン写真

ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ

mari*
mari* @mari_recipe

晩御飯の王道ハンバーグ♡お豆腐入りでふわふわヘルシー♡付け合わせはレンチンで簡単に♪ソースも焼いたあとのフライパンで簡単に作れます♡

晩御飯の王道ハンバーグ♡お豆腐入りでふわふわヘルシー♡付け合わせはレンチンで簡単に♪ソースも焼いたあとのフライパンで簡単に作れます♡

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ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ

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晩御飯の王道ハンバーグ♡お豆腐入りでふわふわヘルシー♡付け合わせはレンチンで簡単に♪ソースも焼いたあとのフライパンで簡単に作れます♡

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材料

2人分
  • 付け合わせチーズパスタ
  • スパゲッティ 100g
  • 水 250cc
  • コンソメ 小さじ1
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★粉チーズ 大さじ2
  • ★ブラックペッパー お好みで
  • 豆腐ハンバーグ
  • 合挽肉 180g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 卵 1個
  • 木綿豆腐 1/3丁
  • パン粉 1/2カップ
  • ケチャップ 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • 水(蒸し焼き用) 100cc
  • ハンバーグソース
  • ケチャップ 大さじ1
  • 中濃ソース 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • バター 小さじ1
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作り方

  1. 1

    スパゲティは半分に折り、バツになるように耐熱容器に入れる。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ作り方1写真
  2. 2

    水、コンソメ、塩を入れてラップをせずに600wのレンジで記載の茹で時間+3分加熱する。

  3. 3

    全体を混ぜ、粗熱がとれたら★を入れて混ぜる。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ作り方3写真
  4. 4

    ★ハンバーグを作る★

  5. 5

    玉ねぎをみじん切りにしてふんわりラップをし、600wのレンジで1分加熱する。粗熱をとる。

  6. 6

    ハンバーグの材料を全てボウルに入れ、よく混ぜる。豆腐は水気をしっかりふきとり、パン粉と混ぜながらつぶすようにするとよい。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ作り方6写真
  7. 7

    好きな大きさに分けて平丸に整え空気を抜き、サラダ油をしいた(分量外)フライパンに並べる。強めの中火で焼く。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ作り方7写真
  8. 8

    焼き色がついたら裏返し、水を入れてふたをし、蒸し焼きにする。弱めの中火で水分がなくなるまで焼く。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ作り方8写真
  9. 9

    底面にも焼き色をつけたら取り出し、そのままのフライパンにソースの材料を全て入れてよく混ぜてフツフツさせる。

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ作り方9写真
  10. 10

    お皿にパスタを入れてハンバーグを盛り付ける。サラダなどを入れても◎

    • ふわふわ豆腐ハンバーグ&チーズパスタ作り方10写真

コツ・ポイント

★チーズパスタ→ハンバーグ→焼いている間にパスタの仕上げの順にするとスムーズに作れます♩
★ チーズパスタの粉チーズは熱々で入れると溶けてダマになってしまうので粗熱が取れた状態で入れると◎

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mari*
mari* @mari_recipe
2026/07/12 17:01に公開
はじめましてmari*です⁑レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡全部読ませてもらってます!!”簡単☆時短☆節約”を目標に毎日にちょっとした幸せを感じられるようなおうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります*blog***http://mari314.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

パスタ 豆腐ハンバーグ バター 卵 もめん豆腐 チーズ 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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