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長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法
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長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法-レシピのメイン写真

長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

最近話題のダイエット食材!ブロッコリースプラウト!話題にのって毎日食べています♪そのまま切ってタッパーに入れておくと、2日ほどで匂いが気になりますが、この保存方法にしてからは、1週間ほど匂いも気にならず、しゃっきり新鮮なままで食べられます!簡単なので、ぜひぜひやってみてください^ ^

最近話題のダイエット食材!ブロッコリースプラウト!話題にのって毎日食べています♪そのまま切ってタッパーに入れておくと、2日ほどで匂いが気になりますが、この保存方法にしてからは、1週間ほど匂いも気にならず、しゃっきり新鮮なままで食べられます!簡単なので、ぜひぜひやってみてください^ ^

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長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

最近話題のダイエット食材!ブロッコリースプラウト!話題にのって毎日食べています♪そのまま切ってタッパーに入れておくと、2日ほどで匂いが気になりますが、この保存方法にしてからは、1週間ほど匂いも気にならず、しゃっきり新鮮なままで食べられます!簡単なので、ぜひぜひやってみてください^ ^

最近話題のダイエット食材!ブロッコリースプラウト!話題にのって毎日食べています♪そのまま切ってタッパーに入れておくと、2日ほどで匂いが気になりますが、この保存方法にしてからは、1週間ほど匂いも気にならず、しゃっきり新鮮なままで食べられます!簡単なので、ぜひぜひやってみてください^ ^

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材料

1〜2パック分
  • ・ブロッコリースプラウト 1〜2パック
  • ・クッキングペーパー 1枚
  • ・水 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトを根本から切り取る。

    • 長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法作り方1写真
    • 長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法作り方1写真
  2. 2

    クッキングペーパーを全体がしめるくらいに水で濡らし、軽く絞る。くるっと全体を包むようにクッキングペーパーに包む。

    • 長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法作り方2写真
    • 長持ち!ブロッコリースプラウトの保存方法作り方2写真
  3. 3

    密閉容器やラップで包み、冷蔵庫で保存する。保存期間は1週間ほどを目安に食べ切ってください。

コツ・ポイント

・クッキングペーパーは全体がしめるくらいに湿らせる。
・密閉できるタッパーなどに入れるのがオススメです。

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モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535
2026/07/20 05:33に公開
クックパッドアンバサダー2025年・2026年!つくれぽっ!フォローっ!いつもありがとうございます☆とても、うれしいです^ ^レシピを見ていただいたみなさまに感謝!お酒がないと1日が始まらない!というくらいお酒好き!仕事から帰ってきてお酒片手に料理を作るので、あまり時間をかけずに、食べたらみんな笑顔になるような料理を作ることを心がけています^ ^得意料理は、お酒のおつまみ。肉料理。お弁当おかずなどなど…美味しいっと思った料理を載せているので、みんなで幸せをシェアできたらといいなと思っております!!コツコツとメニューを更新しておりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします^ ^
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ブロッコリー スプラウト

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