トマト缶でパパっとそうめん

Name: トマト缶でパパっとそうめん
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト缶 つけダレを入れる容器に1/3位; めかぶ トマト缶の半分位〜; めんつゆ お好きなだけ; そうめん 一人分; お好きな薬味 適宜

きらり流れ星 @cook_40039537

パスタや煮込み料理、スープなど、さまざまな料理に大活躍なトマト缶。1缶100円前後と値段もお手頃で、常備しておくと何かと便利な食材。
トマト缶には普段サラダで食べているトマトよりも抗酸化作用の強いリコピンが豊富に含まれていて栄養満点！手軽に使えて簡単調理ができます＃パパッと作れる夏の昼ごはん

トマト缶でパパっとそうめん

きらり流れ星 @cook_40039537

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

一人分

トマト缶つけダレを入れる容器に1/3位
めかぶトマト缶の半分位〜
めんつゆお好きなだけ
そうめん一人分
お好きな薬味適宜

保存済み

レシピを保存

作り方

1

そうめんを茹でる
2

つけダレ容器にトマト缶・めかぶを入れる。
3
よく冷えためんつゆを入れて。お好きな薬味をいれてどうぞ

コツ・ポイント

急に友達がきても大丈夫。そうめんさえ茹でればOKです(^^)つけダレが足りなくなってもすぐに補充！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

きらり流れ星 @cook_40039537

2026/07/20 02:34に公開

東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。今日も1日cookできることに感謝して！調理師免許あり。ライブドアブログ　https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ　https://note.com/kirarinagarebosi

このレシピのキーワード

そうめんトマト缶めかぶ

似たレシピ

その他のレシピ