冷やし担々麺 セイル・オン @cook_40052119 クリーミーなのにピリッと辛くてやみつき🤍シャキッとしたブロッコリースプラウトがアクセントに🥦 もっと読む クリーミーなのにピリッと辛くてやみつき🤍シャキッとしたブロッコリースプラウトがアクセントに🥦 もっと読む 冷やし担々麺 セイル・オン @cook_40052119 クリーミーなのにピリッと辛くてやみつき🤍シャキッとしたブロッコリースプラウトがアクセントに🥦 もっと読む クリーミーなのにピリッと辛くてやみつき🤍シャキッとしたブロッコリースプラウトがアクセントに🥦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 そうめん 1束 スープ 胡麻ドレッシング 大さじ2 めんつゆ 大さじ1/2 コチュジャン 小さじ1 にんにくチューブ 2cm 豆乳 200㏄ 肉味噌 合い挽き肉 70ｇ コチュジャン 大さじ1強 醤油 小さじ1 酒 小さじ1 砂糖 小さじ1 しょうがチューブ 2㎝ トッピング ブロッコリースプラウト 1パック ゆで卵 1個 肉味噌 作った分だけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スープの材料をすべてボウルに入れてよく混ぜたら冷蔵庫で冷やしておく 2 肉味噌の材料をすべて耐熱容器に入れてよく混ぜたら、電子レンジで600wで3分温める 3 そうめんを規定時間茹でて、冷水でしめたら①のスープと一緒にお皿に入れる。 4 ②の肉味噌・ブロッコリースプラウト・ゆで卵・ラー油を盛り付けたら完成 コツ・ポイント 暑くてできるだけ火を使いたくない日にぴったり！火を使うのはそうめんを茹でるだけ✨5分でできるそうめんアレンジ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？セイル・オンさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26346121 コピーしました！ セイル・オン @cook_40052119 2026/07/21 06:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カイワレ大根や豆苗の生産農場で岡山から九州一円に出荷している会社です（*^_^*）ここでは私達の生産したカイワレ大根や豆苗などのスプラウト野菜を使ったレシピを紹介しています。農場スタッフの手作り料理レシピをご利用くださいませ♪ もっと読む このレシピのキーワード 担々麺 豆乳 ゆで卵 肉味噌 ブロッコリー 酒 コチュジャン ゴマ スプラウト そうめん 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 大根の葉とウインナーのトマトソーススパゲティ すき焼きタレとすし酢だけ！鶏むね肉の甘酢炒め かぼちゃのマルメラータ きゅうりとトマトのさっぱり和え ヒイカと大根のピリ辛炒め きゅうり大量消費！簡単やみつき中華風浅漬け 節約おかずもやしニラと豚ミンチの春雨炒め 厚揚げと小松菜のピリ辛そぼろ煮 豚ひき肉ともやしのあんかけ風 韓国風味玉〜作り置きに Rice with beef Beef and Edamame Stir-Fry The Most Delicate Berry Meringue Pie Old-Fashioned Root Beer Float Elote 漬け込み不要《超絶美味しい♡旨塩チキン》 夏野菜たっぷりのボロネーゼハヤシ おから（うの花） 温かいヨーグルト★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26346121
アプリでひらく
