作業時間3分♡きのこの南蛮漬け mikana @cook_40135802 作業時間は、3分、あとはレンジにお任せ👍✨手が止まらない、南蛮漬けです😋食物繊維たっぷりで、腸活にも♪♪ もっと読む 作業時間は、3分、あとはレンジにお任せ👍✨手が止まらない、南蛮漬けです😋食物繊維たっぷりで、腸活にも♪♪ もっと読む 作業時間3分♡きのこの南蛮漬け mikana @cook_40135802 作業時間は、3分、あとはレンジにお任せ👍✨手が止まらない、南蛮漬けです😋食物繊維たっぷりで、腸活にも♪♪ もっと読む 作業時間は、3分、あとはレンジにお任せ👍✨手が止まらない、南蛮漬けです😋食物繊維たっぷりで、腸活にも♪♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 えのき茸 2袋(200g) しめじ 1/2袋(100g) A酢、水 各大さじ2 Aしょうゆ 大さじ1と1/3 A砂糖 大さじ1/2 A和風だしの素 小さじ1/3 A赤唐辛子(輪切り) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・耐熱容器に、【A】を入れ、電子レンジ(600w)で、1分30秒(まわりがグツグツなる程度)加熱する。 2 えのき茸としめじは、根元を落とし、ばらす。耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、3分加熱する。 3 【A】に水分を切った1を浸す。30分以上置く。 コツ・ポイント ■きのこの水分は、切ってから漬けてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26361071 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2026/07/24 22:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード えのき シメジ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 簡単夏の夕飯ヘルシーささみ小松菜しめじポン酢炒め ちくわのお好み焼き★動画あり★ 【簡単ご飯】白だしとバター香る🌽とうもろこしご飯 さっぱりそうめん 豚もも薄切り肉チーズとんかつ＊トマトバジルソース 揚げずに簡単！なすとピーマンの焼きびたし ☆絶品きゅうりの浅漬け☆ サーモンとアボカドのポキ丼 簡単！トマトとオクラのおかか和え 第3弾！黄金比で鰻のたれ♡動画あり♡ Orange Creamsicles Stuffed squash Fresh Essence Sofrito 🍃 簡単時短手抜きオール冷凍食品御弁当 豚こまとじゃがいものカレー炒め ゴロゴロ野菜魚肉味噌トマトドリア味炒煮風 麻婆ク〜ル麺…麻婆・挽肉・中華麺・錦糸卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26361071
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