سینه مرغ به اندازه های دلخواه تیکه کن

بهش دو قاشق ماست بزن و ادویه هارو قاطیش کن بزار دو ساعت تو یخچال بخوابه تا خوب مرینت شه

پیاز رو با اب طلایی کن و تف بده و گوجه رو بهش اضافه کن

گوجه که له شد همرو بریز تو میکسر و تبدیلش کن به سس

توی همون تابه با حرارت بالا مرغ هاتو تف بده و بپز

مرغ ها که طلایی شد سس رو بهش اضافه کن بعلاوه کره

نگو کره که رژیمی نیست یکم چربی سالم لازمه برا بدن مقدارشو کنترل کن