さつまいも蒸しパン

Name: さつまいも蒸しパン
Yield: 6個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも（皮付き） 100g; 干しぶどう 30g; 卵 1個; Aホットケーキミックス 100g; A牛乳 30ml; アルミカップ 6枚

北九州市にしレシピ @cook_40373228

もっちり生地に、ホクホクのおいもとレーズンの食感が楽しい蒸しパンです。
さつまいもの皮は、お好みでむいてもOK。
お子さんのおやつにもおすすめの一品です。
ぜひ作ってみてください♪

さつまいも蒸しパン

北九州市にしレシピ @cook_40373228

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材料

6個分

さつまいも（皮付き） 100g
干しぶどう 30g
卵 1個
Aホットケーキミックス 100g
A牛乳 30ml
アルミカップ 6枚

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作り方

1

さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1㎝角に切る。水にさらし、キッチンペーパーで水けをふく。（好みにより皮をむいてもよい）
2

干しぶどうは熱湯をかけておく。
卵は溶きほぐす。
3

ボウルに①、②、Aを入れ、よく混ぜ合わせる。
4

③をアルミカップに入れ、蒸し器で15分蒸す。

コツ・ポイント

栄養量（1個分）
エネルギー　114kcal
たんぱく質　2.6g
脂質　1.7g
炭水化物　21.2g
食塩相当量　0.2g

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2026/10/09 00:00に公開

北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。プレママ・幼児期のお子さん・パパママにおすすめレシピ、毎日の献立作成のお助けレシピ、食育情報も発信していきます。八幡西区役所公式Instagram＊にしレシピ＊もご覧ください。https://instagram.com/nishi_recipe?igshid=YmMyMTA2M2Y=

このレシピのキーワード

さつま芋レーズン牛乳卵ホットケーキミックス

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