Steak for Meal Prep
Cocok untuk meal prep 5-7 hari. Simpan dalam freezer dan hangatkan (microwave) saat akan dimakan
Steak for Meal Prep
Cocok untuk meal prep 5-7 hari. Simpan dalam freezer dan hangatkan (microwave) saat akan dimakan
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Tap tap kering daging terlebih dahulu menggunakan tissue. Pastikan kering agar tidak amis.
- 2
Kemudian marinasi daging dan juga sayuran (brokoli/asparagus) dengan lada hitam dan garam
- 3
Untuk asparagus/brokoli bisa langsung di grill saja menggunakan sedikit olive oil kemudian sisihkan
- 4
Kemudian lelehkan butter, masukkan bawang putih yang sudah digeprek dan grill beef yang sudah ditaburi thyme selama 5 menit tiap sisi. Untuk tingkat kematangan daging bisa disesuaikan dengan selera masing masing.
- 5
Setelah daging matang, angkat, resting dan kemudian potong lalu masukkan ke lunch box.. Jika disimpan di freezer tahan hingga 5-7 hari dan tinggal microwave saat akan dimakan
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar