生協生ハンバーグをレンジ又は流水で半解凍にし蓋をしてフライパンで弱火〜中火で両面焼く

ケチャップ、ウスターソース、マーガリン、みりん、コンソメ粉末を耐熱容器に入れよく混ぜレンジで30秒チンしてソースを作る。

フライパンの火を止め②に③を加えてソースをからめながら弱火でさっと煮立たせて完成。